НАЧАЛО ЗДРАВЕ Зелен чай с портокал за експресно отслабване

Зелен чай с портокал за експресно отслабване

5485
0
Зелен чай с портокал за експресно отслабване
Зелен чай с портокал за експресно отслабване

Зеленият чай има много положителни ефекти върху здравето и тялото, като например намаляването на апетита и бързото изгаряне на мазнини в тялото.

Освен това има и свойства, които покачват температурата на тялото и с това ускорява метаболизма.

Зеленият чай дава дълго усещане за ситост, което го прави ефективен в борбата с излишните килограми.

Може да се обогати с много съставки, но най-доброто решение за отслабване е комбинацията с портокал.

Прочутия доктор Оз провъзгласи тази напитка, като подчертава, че 1 чаша чай дневно ускорява метаболизма с 12%, регулира кръвната захар и укрепва имунитета.

На мнозина зеленият чай им е безвкусен, затова добавянето на портокал или грейпфрут ще ви помогне да го харесате.

Необходими съставки за тази напитка за отслабване:

1 литър вода
5 торбички зелен чай
1 портокал
прясна мента

Приготвяне:

В 1 литър вряща вода поставете торбичките чай и оставете само за 3 минути. Измийте портокала и го нарежете на кръгове. Прибавете ментата и оставете в хладилника да престои една нощ.Това количество е достатъчно за 2 души през следващия ден. Ако подготвяте само за вас, използвайте половината от продуктите.