НАЧАЛО ЗДРАВЕ Отслабвате с 1 килограм на седмица с тази медна диета

Отслабвате с 1 килограм на седмица с тази медна диета

4393
0
Отслабвате с 1 килограм на седмица с тази медна диета
Отслабвате с 1 килограм на седмица с тази медна диета

Новата хитова диета за отслабване се нарича “Медна диета” и може да ви помогне да отслабнете с един килограм на седмица.

Според специалистите, тайната на тази диета е, че медът помага на тялото по-лесно да изгаря мастните натрупвания, особено докато спим, както и да намали желанието за приемане на храна през деня.

Няма нужда да се отказвате от нищо докато сте на тази диета, както и няма нужда постоянно да броите калориите и да се мерите на кантара.

Медът ще ви накара сами да разпознаете продуктите, които не трябва да ядете и ще ви помогне видимо да отслабнете.

Достатъчно е да замените захарта с мед и да започвате и завършвате деня с чаена лъжичка мед, разтопен в чаша топла вода, половин час преди лягане и след събуждане.

loading...

През деня, когато ви се прииска да посегнете към нездравословна храна или шоколад, вместо това хапнете едно чаена лъжичка мед, което ще ви засити и ще убие желанието за ядене.

Ако се храните възможно най-здравословно и замените захарта с мед в напитките и храната, тогава гарантирано ще отслабвате с по един килограм на седмица с медната диета.

loading...