НАЧАЛО ЗДРАВЕ Диетична напитка, която регулира кръвната захар и укрепва имунитета

Диетична напитка, която регулира кръвната захар и укрепва имунитета

0
Диетична напитка, който регулира кръвната захар и укрепва имунитета
Диетична напитка, който регулира кръвната захар и укрепва имунитета

Тази освежаваща диетична напитка е отличен съюзник в борбата с излишните килограми.

Рецептата е на известния доктор Оз, който многократно подчертава, че една чаша чай на ден ускорява метаболизма с 12 %, регулира кръвната захар и укрепва имунната система.

Зеленият чай можете да обогатите с различни съставки, но ако искате да свалите килограми, най-добре е да комбинирате с портокал.

Знаейки, че много хора не харесват специфичния вкус на зеления чай, приготвихме рецепта с портокал, която е идеална и сладка комбинация. Освен приятен вкус, ще ви харесат и нейният ефект – загубата на килограми.

Съставки:

1 литър вода

5 пакетчета зелен чай

1 портокал

прясна мента

Начин на приготвяне:

Поставете пакетчетата чай във вряща вода и ги оставете да престоят три минути. Измийте портокалите и ги нарежете на полукръгчета. Добавете от листата мента и поставете сместа в хладилника да се охлади за една нощ. Разпределете консумацията на напитката равномерно през деня.