НАЧАЛО ЗДРАВЕ Тази отвара ще изчисти тялото ви само с няколко глътки

Тази отвара ще изчисти тялото ви само с няколко глътки

18847
0
Тази отвара ще изчисти тялото ви само с няколко глътки
Тази отвара ще изчисти тялото ви само с няколко глътки

Ако имате джинджифил вкъщи, вашият организъм ще ви благодари.

Освен че има успокояващ ефект и облекчава въздействието на стреса, джинджифилът е истински балсам за стомаха и червата. Известен е и като лекарство срещу грип и настинка, дискомфорт, подобрява кръвообращението и повишава имунитета.

Ако пиете чай от джинджифил ще прочистите организма си от отровната утайка, която се събира в тялото. За да го направите ще ви бидaт необходими 4 чаши вода,
2 пресни средно големи корена от джинджифил и добавки по желание: мед и резен лимон.

Обелете корена и го нарежете на тънки плочки. Поставете джинджифила във вряща вода и оставете на тих огън 15-20 минути. След това прецедете чая и добавете
лимон по желание.

loading...

Джинджифилът е изключително полезен. Свеж джинджифил съдържа 2.3% белтъчини, 0.9% мазнини, 12.3 на сто въглехидрати и 1.2 на сто минерали. Енергийната стойност на 100 грама джинджифил е приблизително 70 калории. Богат източник е на калций, мед, магнезий, манган, фосфор, селен, цинк, желязо и витамин С.

Сок от джинджифил:

корен от пресен джинджифил
1 пресен лимон
5-6 моркова
1 обелена ябълка

Добавете вода и разбъркайте добре.

Чай от джинджифил:

4 супени лъжици настърган пресен джинджифил
2 чаши вода
½ лимон
1-2 супени лъжици мед
½ чаена лъжичка куркума

Приготвяне:

Обеленият джинджифил нарежете на колкото е възможно по-дребни парчета и го поставете във вряща вода да престои поне 30 минути (колкото по-дълго, толкова по-
добре). След като се охлади добавете мед и лимон.

loading...