НАЧАЛО ЗДРАВЕ Диетолози: Aко пиете тази напитка всяка сутрин, мастните натрупвания от корема ще...

Диетолози: Aко пиете тази напитка всяка сутрин, мастните натрупвания от корема ще изчезнат

39263
0
Диетолози: Aко пиете тази напитка всяка сутрин, мастните натрупвания от корема ще изчезнат
Диетолози: Aко пиете тази напитка всяка сутрин, мастните натрупвания от корема ще изчезнат

След месец консумация на тази напитка, ще изгубите от 3 до 5 килограма и то най-много от корема.

За наднорменото тегло около стомаха, често са виновни червата, които не позволяват изгарянето на мазнини и отстраняване на примеси от тялото.

Диетолозите твърдят, че има решение и то е много просто.

Отговорът се крие в този коктейл, който трябва да замени закуската, а и се приготвя бързо и лесно.

Рецепта: Необходимо е да заливате шест сушени сливи всяка вечер със 100 милилитра вряла вода, покрийте и оставете за десет минути.

Междувременно в купа, сложете две супени лъжици овесени ядки, една чаена лъжичка смлени семена лен и толкова какао.

Изсипете 300 милилитра кисело мляко и разбъркайте добре. Сливите нарежете на дребно и добете към предишната смес. Поставете коктейла в хладилника за една нощ и на сутринта изпийте на гладно.

loading...

Не само ще отслабнете, но ще бъдете по-красиви, с по-хубав тен, коса и нокти.

loading...