НАЧАЛО ДИЕТИ Ключът към желаното тегло се намира в кухнята ви

Ключът към желаното тегло се намира в кухнята ви

0
Той е в кухнята ви
Той е в кухнята ви

Знаете ли, че тайната към успешното отслабване стои на някой рафт в кухнята ви?

Точно така! Учени установиха, че медта е ключовият елемент в процеса на метаболизма на мазнините. Освен това участва в изгарянето на липидите.

Изследването е проведено от учени от Бъркли. Те публикуваха резултатите в нарочна статия, поместена в меродавното издание Nature Chemical Biology.

Важността на този метал за организма се увеличава с всяка година, смятат учените.

По думите им медта стимулира усвояването на желязото и увеличава обема на съединителната тъкан.

Медта разрушава мастните клетки, освобождавайки по този начин енергия, която е необходима за функционирането на човешкия организъм.

Учените са убедени, че този метал може да помогне на милиони хора по света да възвърнат здравословното си тегло.

За да достигнат до този извод, учените са провели експеримент с участието на мишки, на които бил инжектиран
изопротенерол.

Като резултат липидите били разрушени съвсем бавно. Медта забавя действието на специфични вещества, които задържат разрушаването на липидите в тялото.

За да се радвате на добро здраве и красива фигура, трябва да консумирате ежедневно около 700 микрограма мед. Не прекалявайте обаче! Неумереният прием може да провокира нежелани здравословни проблеми.

Храни, богати на мед: гъши дроб, нори, сушени гъби, тележки черен дроб, стриди, сусам, соево брашно, кашу, бразилски орех, фъстъчено брашно, черен шоколад, слънчогледови семки, лешници, соя, маково семе, сусамово масло, орехи, тиквени семки, червена леша, халва, сушен босилек и др.