Често използваме магданоз като подправка за супи, салати и яхнии. Магданозът е приеман от мнозина като една от „най-популярните билки”. Тази свежа и ароматна билка наистина е много повече от обикновена декорация в чинията ни с храна.
Магданозът съдържа изключително полезни за здравето ни витамини и минерали – витамини А, В12, С и К, бета-каротин, фолиева киселина, както и желязо, калций и протеини.
Изобилието от хлорофил в магданоза засилва имунитета, ограничава възпаленията, прочиства от токсините и освежава дъха. Зелената подправка съдържа и алфа-линоленова киселина и омега-3 мастни киселини, които спомагат за предотвратяване на сърдечносъдовите заболявания и артрита.
Наред с другите неща, магданозът е мощен естествен диуретик, помага при отоци, инфекции на пикочните пътища и други проблеми, свързани с отделителната система. Именно на способността на магданоза нежно да извежда излишната течност, без да нарушава водно-солевия баланс на организма, е базирана тази рецепта за напитка за отслабване, която, между другото, е много популярна на Балканите.
Магданоз за отслабване
Количеството на съставките е определено за получаването на напитка, която е достатъчна за прием в рамките на един ден. Предвид силно изразения диуретичен ефект, надвишаването на дозата не се препоръчва. При наличие на някакви хронични заболявания, както и по време на бременност, настойката от магданоз може да се пие само след консултация с лекар!
Вижте още: Тиквен мед – балсам за черния дроб и бъбреците
Необходими продукти:
• 5 супени лъжици нарязан магданоз
• 1 литър вода
Начин на приготвяне:
1. Залейте магданоза с вряла вода.
2. Оставете напитката да се запари в продължение на 20 минути, след което прецедете.
Магданозът премахва токсините и ускорява обмяната на веществата. С оглед ефективността на това средство не се препоръчва да го използвате за по-дълъг период от 5 последователни календарни дни. За да се запази процеса на загуба на тегло се придържайте към правилно хранене.
Изпробвайте рецептата за тази напитка за отслабване и я споделете с приятелите си!