НАЧАЛО РЕЦЕПТИ Банан с ядки – вкусен десерт, който ще намали талията ви

Банан с ядки – вкусен десерт, който ще намали талията ви

514
0
Бананов десерт с ядки - изкушение, което ще намали талията ви
Бананов десерт с ядки - изкушение, което ще намали талията ви

Бананов десерт с ядки е очарователен плодов десерт, който е много лесен за приготвяне и с чудесен вкус. Направете си подарък с този десерт!

Рецептата за десерта, който ние препоръчваме тук е изключително лесна за приготвяне и е особено подходяща за тези, които са на диета. Това е един изключително вкусен бананов десерт, който е не само здравословен, но и също така ще намали талията ви.

Необходими продукти:

• 1 банан
• 2 супени лъжици натурално орехово масло (масло от кашу, фъстъчено или бадемово масло)
• 1/3 чаша натрошени орехи, ядки или семена по ваш избор (бадеми, фъстъци, сусам, семена от чиа, ленено семе, неподсладени кокосови стърготини и т.н.)

В допълнение, можете да добавите неподсладено какао на прах, канела, сурови какаови зърна и морска сол.

Вижте ощеСалата “Принцеса”: От такава красота и вкус гостите ще онемеят!

loading...

Начин на приготвяне:

. Почистете банана и след това нанесете тънък слой от орехово масло върху него.

. Поставете натрошените ядки или семена в чиния и отъркаляйте банана в тях. Притиснете леко, за да може ядките и семената да полепнат по банана.

. Нарежете покрития с ядки банан напречно на парчета с дебелина на резените около 2,5 сантиметра.

. Можете да се поглезите с този невероятен десерт веднага или да го охладите докато леко се втвърди.

Забележка: Уверете се, че вашата ежедневна порция бананов десерт не надвишава 1/2 банан, или 3-4 парченца.

Бананът в този сладък бананов десерт с ядки му придава не само неподражаем вкус, но и обаятелен аромат.

Хареса ли тази рецепта? Споделете я с приятелите си!

loading...