НАЧАЛО РЕЦЕПТИ Адигейско сирене: най-добрата закуска за тези, които са на диета!

Адигейско сирене: най-добрата закуска за тези, които са на диета!

2231
0
Адигейско сирене: най-добрата закуска за тези, които са на диета!
Адигейско сирене: най-добрата закуска за тези, които са на диета!

Преборете излишните килограми с помощта на тази рецепта за адигейско сирене.

Съставки:

Кефир (кисело мляко) 1% – 1 литър

Прясно мляко 1% – 2 литра

loading...

Яйца – 4 броя

Сол – на вкус

Начин на приготвяне:

Налейте прясното и киселото мляко в тенджера и я сложете на котлона да се загрява. Разбийте яйцата със сол. Добавете ги към топлата млечна смес, като разбърквате през цялото време. Доведете до кипене и оставете да къкри за около половин час, докато не се отдели прозрачната суроватка.

Вижте още: Страдах от гастрит, докато един приятел лекар, не ми препоръча да пия това!

Прецедете през гевгир и изсипете сместа в тензух. Когато излишната течност се изцеди, завържете тензуха и поставете нещо тежко отгоре за 2-3 часа.

Може да добавете към адигейското сирене на етапа на прецеждане в гевгира зеленчуци, предварително сварени и нарязани чушки в различни цветове, сушени домати, чили и други.

Приятен апетит!

loading...