НАЧАЛО ЗДРАВЕ Разширени вени и 5 начина за лечението им с природни средства

Разширени вени и 5 начина за лечението им с природни средства

1835
0
Разширени вени и 5 начина за лечението им с природни средства
Разширени вени и 5 начина за лечението им с природни средства

Разширените вени се появяват, когато се оказва налягане върху кръвоносните съдове, което води до събиране на кръв и пукане на вени.

Появата на разширени вени или варикоза се наблюдава, когато вената не функционира правилно или става слаба. Вените имат еднопосочни клапани, които възпрепятстват потока на кръвта обратно.

Когато тези клапи не работят както трябва, кръвта започва да се събира във вената, вместо да продължи да се движи към сърцето.

Варикозата най-често засяга краката, тъй като те са най-далеч от сърцето и тежестта затруднява движението на кръвта нагоре.

Ето някои от възможните причини за поява на варикоза:

. Прекалена пълнота
. Бременност
. Застоял начин на живот
. Хормонален дисбаланс

Добрата новина е, че всички природни средства за лечение на варикоза са много ефективни.

Най-добрите продукти за лечение на разширени вени

Това са основните продукти, които могат да помогнат за намаляване на появата на разширени вени:

. Храни с високо съдържание на фибри

Помогнете на тялото си да се отърве от запек, който може да доведе до прекомерен натиск върху вените. Консумирайте 30-40 грама фибри на ден.

. Лененото семе и чиа

Осигуряват фибри и омега-3 мастни киселини, които могат да помогнат за намаляване на стреса върху вените.

. Плодове

Ягодите, боровинките и малините осигуряват флавоноиди, които могат да помогнат за укрепване на стените на кръвоносните съдове.

. Лют червен пипер

Тази прекрасна подправка е с високо съдържание на капсаицин, който помага за подобряване на циркулацията на кръвта.

. Витамин Е

Той помага за предотвратяване на образуването на кръвни съсиреци и подобрява циркулацията на кръвта. Храни с високо съдържание на витамин Е са бадемите, слънчогледовите семки и зелените листни зеленчуци.

Храни, които причиняват образуването на разширени вени:

. Транс мазнините – тези мазнини влошават кръвообращението и увеличават възпалението.

. Захар – води до увеличаване на телесното тегло и възпаленията.

. Кофеинът – може да доведе до дехидратация и да влоши разширените вени.

. Алкохол – може да причини възпалителни процеси и дехидратация.

. Преработени храни – тези храни нямат хранителна стойност и могат да повишат количеството на токсините в организма, което влошава състоянието на разширените вени.

Вижте ощеОблекчаване на болка в областта на врата за 10 секунди!

Топ 5 на естествените средства за лечение на разширени вени

1. Див кестен (100 мг дневно)

Той помага за укрепване на вените и може да помогне за намаляване на отока.

2. Миши чемшир (200 мг дневно)

Може да намали възпалението на вените.

3. Екстракт от гроздови семки (200 мг на ден)

Помага за укрепване на венозните стени.

4. Боровинки (160 мг, 2 пъти дневно)

Доказано е, че тя увеличават циркулацията на кръвта.

5. Витамин Е (400 мг дневно)

Той действа като естествен разредител на кръвта.

Етерични масла за лечение на разширени вени

Разширени вени и 5 начина за лечението им с природни средства

Етерично масло от кипарис – едно от най-добрите естествени средства за намаляване на разширени вени. Кипарисът притежава способността да увеличава циркулацията на кръвта и да поддържа системата на кръвообращението. Разтривайте по 5 капки масло от кипарис в проблемната област по 2 пъти на ден.

Хареса ли ви статията? Споделете я с приятелите си!

loading...