НАЧАЛО ЗДРАВЕ Рецепти с овес, които ще подобрят общото ви състояние

Рецепти с овес, които ще подобрят общото ви състояние

1529
0
Рецепти с овес, които ще подобрят общото ви състояние
Рецепти с овес, които ще подобрят общото ви състояние

1) Нерафиниран овес – 1 супена лъжица се залива с 0,5 литра вода през нощта. Можете да добавите и 1 супена лъжица перлен ориз.

На сутринта сварете всичко във вода за няколко минути, след това сварете на слаб огън за 5 минути под капак, а след това оставете за 10 минути да престои. Прецедете и пийте по една чаша на ден.

или:

2) Пресейте 1 чаша овес през сито, почистете и запарете в термос за 1 нощ с 1 литър кипяща вода. На сутринта прецедете и пийте на празен стомах. Не оставяйте сместа през деня, тъй като може да вкисне.

loading...

Курс на лечение – 10 дни.

Благодарение на тази напитка понижавате холестерола, подобрявате тена на лицето, получавате необходимите витамини и очиствате организма си от отлагания.

Овес за пречистване на отделните органи

Пречистването с овес е проста и напълно безопасна процедура. Добавянето на тази зърнена култура в храната се смята за един от най-полезните за здравето навици. Все пак, ако искате да работите усилено върху определени органи, използвайте следните рецепти:

1) За черния дроб. През целия период трябва да пиете по половин чаша отвара от овес преди хранене 3 пъти на ден. Средството трябва да бъде приготвено по стандартния начин: 150 грама зърно се заливат с литър вода, вари се в продължение на 15 минути и се оставя да престои най-малко 2 часа. Курсът на лечение е 15 дни.

2) За пълно пречистване на стомашно-чревния тракт пригответе специален състав. 500 грама овес сварете в 3 литра вода в продължение на най-малко 3 часа, докато зърната набъбнат. След охлаждане смелете и разредете с 1 литър вода. Съхранявайте в хладилника, приемате след като стоплите сместа и пийте няколко дни. Курсът на лечение продължава 2,5-3 месеца, като през това време не трябва да пиете алкохол и да консумирате пикантни храни.

3) За прочистване на червата се препоръчва използването на витаминозни шейкове от следните съставки: чаша овес, сушени кайсии и сливи – 2-3 броя, една супена лъжица стафиди и същото количество слънчоглед, една чаена лъжичка нарязани сурови орехи. Залейте с вода и сварете. Получената каша се охлажда, разбърква се със сушени плодове и ядки, разбива се в блендер. Консумирайте всеки ден вместо закуска. По желание добавете ленено семе.

4) За пречистване на жлъчката пригответе сурова овесена инфузия. Залейте овеса с хладка вода в съотношение 1:10 и оставете да престои 24 часа. Приемайте по 150 грама всеки път преди хранене.

Вижте още: Кафето с масло има много ползи за вашето здраве! Ето кои са те!

5) Диуретичен ефект причинява отварата, получена по следната рецепта: 1 чаша овес се изсипва в 1 литър вода, вари се до изпаряване на течността до половината. След това добавете 2 супени лъжици мед и оставете да ври за още 7 минути. Приемайте по половин чаша 3-4 пъти на ден.

6) Пречистването с овес при диабет помага за премахване на холестерола и укрепване на сърдечно-съдовата система. Пригответе обикновена отвара по стандартен начин, прецедете и смесете със същото количество сок от глог. Лекарството трябва да се приема 1,5-2 месеца, 1 порция три пъти на ден.

loading...