Тази напитка ми помогна да премахна острата болка в ставите само за период от 5 дни! Тя е невероятно полезна!

Тъй като повечето хора смятат, че болката в коленете е синоним на слабост заради възрастта, те рядко се оплакват от това състояние. Поради този начин на мислене много хора страдат от болки в коленете, докато не стане твърде късно. Повечето хора не знаят, че тези болки в коленете са често срещани и те може да се случат на всеки, независимо от възрастта и пола. Ако болката продължава във времето и не се вземат мерки, това може да доведе до увреждания и изменения в колянната става. Вие можете лесно да излекувате болката в коленете и ставите по естествен начин, чрез използване на природни средства, благодарение на които ще почувствате облекчение само в рамките на няколко дни.

Чести причини за болки в ставите

Има няколко фактора, които могат да причинят болки в ставите. Въпреки това, според експерти, най-честите причини за болката в коляното – това са последиците от прекомерни физически натоварвания. Болката в коляното може да бъде причинена от намаляване на костната плътност, износване на мускулите и тъканите.

Има още няколко фактора, които могат да причинят болки в коленете и ставите. Някои от тях са липсата на жизненоважни хранителни вещества в тялото, като калций, витамин D и желязо. Недостигът на витамин D често възпрепятства оптималното здраве на костите. От друга страна, липсата на калций прави костите тънки и чупливи. Хората, страдащи от недостиг на витамин D, се оплакват от леки болки в коленете и ставите.

Хората, които страдат от липса на витамин D и калций, са изложени на висок риск от развитие на артрит или възпаление на ставите. Съществуват два основни типа артрит, включващи ревматоиден артрит и остеоартрит. Двата типа засягат ставите по различен начин.

• Ревматоиден артрит: той се причинява от имунно разстройство, което предизвиква възпаление на синовиалната мембрана. Когато не се лекува, може в крайна сметка да доведе до загуба на костна маса.

• Остеоартрит: това е износване на хрущяла, който се намира между костите. Когато той се износи, костите се трият една в друга.

Профилактика на болките в коленете и ставите

Както повечето хора казват, превенцията е най-добрата форма на лечение. Така че, лесно можете да избегнете болките в бъдеще, като промените начина си на живот. Ако изпитвате болка в коленете в продължение на седмица, това показва други сериозни проблеми, като например остеопороза, артрит и други свързани с костите усложнения. Така че, за да избегнете появата на такива сериозни усложнения, винаги трябва да консумирате храна, богата на витамини, магнезий и бромелаин.

Средството

Каквато и да е формата на артрита или болката в ставите, които изпитвате, съществуват естествени средства, които могат да помогнат за намаляване на болката и облекчаване на симптомите. Едно от тези лекарства е коктейл от канела, ананас и портокалов сок.

Когато тази здравословна напитка се консумира ежедневно, тя помага за облекчаване на болките в коленете и ставите. Това се дължи на факта, че коктейлът включва противовъзпалителни съставки, силиций, магнезий, бромелаин и витамин С. Тези хранителни вещества помагат за укрепване на сухожилията и ставните връзки.

Тази напитка на мен ми помогна да се избавя от болки в ставите само за 5 дни!

Витамин С, съдържащ се в ананаса, е необходим, за да може тялото да има силна скелетната система. Ананасът е богат на бромелаин – много мощен противовъзпалителен агент. От друга страна, портокалите са с високо съдържание на витамин С и те могат да помогнат за укрепване на връзките и сухожилията. Канелата се използва за усилване на кръвообращението, което стимулира бързото възстановяване на ставите.

Вижте още: Мащерката и нейните лечебни свойства за организма!

Здравословна напитка премахваща болките в коленете и ставите

Необходими продукти:

• 2 малки чашки ананас на кубчета
• 1 чаша овесени ядки
• 2 чаши вода
• чаша портокалов сок
• 1 пръчка канела
• суров натурален пчелен мед

Начин на приготвяне:

Добавете вода към овесените ядки и ги сложете в тенджера на котлона да се варят в продължение на няколко минути. След като овесената каша е готова, я оставете да изстине.

Изсипете портокаловия сок, овесената каша, канелата, ананаса и меда в блендер. Смесете добре всички съставки и ако е необходимо добавете още вода, ако искате да се разреди напитката.

Вашата напитка е готова и се препоръчва да я консумирате ежедневно, за да се гарантира бързо оздравяване. Следвайте тези инструкции, в продължение на пет дни и ще почувствате пълно облекчаване на болките в коленете и ставите.

Харесва ли ви статията? Споделете я с приятелите си!