НАЧАЛО ЗДРАВЕ Магнезий – ето как да си го набавяте ежедневно!

Магнезий – ето как да си го набавяте ежедневно!

4919
0
Магнезий – ето как да си го набавяте ежедневно!
Магнезий – ето как да си го набавяте ежедневно!

Магнезий – много важен минерал, необходим за много процеси в тялото. Когато телата ни не получават достатъчно магнезий, дори най-добрите естествени средства не работят правилно.

За щастие, е много лесно да се предотврати недостига на магнезий, като приемате добавки от магнезиев хлорид. Те се усвояват лесно от организма и гарантират, че ще получите всички жизненоважни минерали, необходими за поддържането на здравето.

Както можете да видите в този списък, магнезият има много положителни ефекти:

  • Повишава производителността.
  • Осигурява повече сила, издръжливост и енергия.
  • Намалява умората.
  • Намалява натрупването на артериални плаки.
  • Помага за предотвратяването на атеросклероза.
  • Може да намали синовиалните кисти, калцифициращия тендинит и бурзита.
  • Може да намали камъните в бъбреците, камъните в пикочния мехур и камъните в жлъчката.
  • Укрепва костите, ставите и зъбите.
  • Облекчава болката в ставите (например, причинена от артрит).
  • Стимулира производството на ставна течност.
  • Помага за отпускане на мускулите.
  • Може да помогне за облекчаване на тревожността, депресията, нервността и тъгата.
  • Може да намали стреса и да облекчи главоболието.
  • Може да помогне за предотвратяване нарушенията на съня.
  • Помага на храносмилането.
  • Укрепва сърцето (намалява сърцебиенето и ектопичните удари).
  • Понижава кръвното налягане и помага за предотвратяване нездравословните нива на мазнините в кръвта.
  • Помага за намаляване на проблемите на кръвообращението.
  • Подобрява кръвообращението в мозъка, краката и коронарните артерии.
  • Укрепва имунната система, увеличава производството на бели кръвни клетки.
  • Може да минимизира кисти.

Както можете да видите, този невероятен минерал може да помогне за намаляването на всички типични проблеми, свързани със стареенето.

loading...

За да постигнете най-добри резултати, го използвайте по следния начин:

Разтварете 33 грама (около 4 чаени лъжици) магнезиев хлорид в 1 литър вода. Разклатете внимателно, за да се уверите, че солта се е разтварила, и вашия  коктейл от магнезиев хлорид е готов за употреба. Този коктейл ще бъде достатъчен за няколко дни. Трябва да се съхранява в хладилник.

Вижте още: Лошият сън алармира за проблеми в здравословното ви състояние

За най-добри резултати пийте от сместа преди хранене, задържайки всяка глътка в устата в продължение на 30 секунди, преди да преглътнете.

Не забравяйте да изберете доза, в зависимост от вашата възраст. За хората на възраст от 10 до 40 години е достатъчна половин чаша на ден. За хората на възраст от 40 до 70 години – пълната чаша е най-добрата доза. Хората над 70-годишна възраст могат да пият по една пълна чаша сутрин и вечер преди лягане.

Опитайте това средство като част от обичайния си хранителен режим и със сигурност ще почувствате резултатите!

loading...