НАЧАЛО ЗДРАВЕ Облекчете болката в коляното с топ 20 домашни средства!

Облекчете болката в коляното с топ 20 домашни средства!

1124
0
Облекчете болката в коляното с топ 20 домашни средства!
Облекчете болката в коляното с топ 20 домашни средства!

Болката в коляното може да възникне поради нараняване, прекомерно натоварване, болести като артрит или внезапна травма.

Симптомите на нараняване на коляното са скованост, болка и подуване. За щастие има естествени средства за защита, които могат да ви помогнат да облекчите болката.

Можете да опитате един или повече от тези средства и да видите кое от тях ще работи най-добре.

20 домашни средства при болка в коляното

Куркума

Куркумата е много полезна за всякакъв вид болка. Ето защо, можете да добавите куркума в меда или в джинджифиловия чай. Всичко, което трябва да направите, е да изпиете чаша чай.

Вода и ябълков оцет

Всичко, което трябва да направите, е да вземете една чаша вода и да добавите 2 ч.л. ябълков оцет. Разбъркайте добре и изпийте. Трябва да знаете, че ябълковият оцет има мощна способност да смазва ставите. Следователно, той ще помогне да намалите болката в коляното.

Хвойна

Ако имате артрит, трябва да изберете този чай. Казват, че много помага, когато става дума за артрит.

Зехтин

Въпреки че може да мислите, че е прекалено елементарно, не подценявайте силата на зехтина. Той всъщност е много полезен за оток и болка. Всичко, което трябва да направите, е да го разтриете в засегнатата област.

Лимон

Лимонът, главно лимоновият сок, е фантастичен за болка, причинена от артрит. Всичко, което трябва да направите, е да изпиете една чаша.

Евкалиптово масло

Евкалиптовото масло може да помогне за болката в коляното. И ако го смесите със зехтин и ментово масло, всъщност ще утроите ефекта му.

Студен компрес

Студеният компрес е супер ефективен, когато става дума за намаляване на подуването, което е симптом на болката в коляното.

Сурови семена от сминдух

За лечение на болката в коляното можете да ядете семена от сминдух, които предварително сте накиснали във вода.

Зехтин и ябълков оцет

Комбинацията от зехтин и ябълков оцет е ефективна, когато става въпрос за лечение на болки в коляното. Трябва да смесите двете съставки и да приложите сместа върху засегнатата зона. Оставете около 30 минути. След това изплакнете.

Чай от листа от глухарче

Листата от глухарче са богати на витамин С и витамин А. Можете да направите чай от листата. Пийте чая ежедневно, за да намалите болката в коляното.

Епсом сол

Eпсом солите могат да помогнат с болките в коляното. Всичко, което трябва да направите, е да добавите епсом соли във ваната. Тази сол може да спомогне за потушаване на подуването и болката, както и да премахне излишната течност.

Кокосово масло

Кокосовото масло е чудесно за лечение на болка, тъй като успокоява мястото и се грижи за възпалението.

Чай от бяла върба

Този чай също може да ви помогне.

Гроздов сок

Вярвайте или не, гроздовият сок е друг вкусен, но в същото време полезен инструмент.

Чай от джинджифил

Джинджифиловият чай може да помогне с отока.

Семена от сминдух

Вземете пържени семена от сминдух и ги накълцайте. След това трябва да добавите вода и да разбъркате, докато не получите паста. Поставете сместа върху засегнатата област и я оставете за няколко минути. След това, всичко, което трябва да направите, е да я измиете.

Джинджифилово масло

Приложете го в засегнатата област. Смята се, че това масло е много ефективно в борбата с болките в коляното.

Вижте още: Доказана рецепта срещи мазоли на краката!

Зехтин и кайенски пипер

Кайенският пипер е отличен, когато става въпрос за подуване и болка. Всичко, което трябва да направите, е да го смесите със зехтин и да го приложите върху засегнатата зона. Трябва да правите това два пъти на ден.

Мляко и куркума

Тази смес е много ефективна и ще ви помогне да преборите болката.

Синапено масло

Можете също да използвате синапено масло. Леко го нагрейте и го поставите върху засегнатата зона.

loading...