В традиционната аюрведическа медицина джинджифилът се нарича „сърцето на народната медицина“ поради многото си ползи за здравето.

В Индия се използва ежедневно, защото чаят с джинджифил, е мощен лекарствен продукт против настинка и грип.

Ето някои от неговите лечебни сили:

– Яжте джинджифил преди хранене, за да стимулирате апетита и да активирате храносмилането.

– Успокоява спазмите и болката в стомаха.

– Намалява газовете.

– Лекува гаденето.

– Подобрява усвояването на основните хранителни вещества в тялото.

– Неговите противовъзпалителни свойства успокояват болката в ставите и мускулите.

– Той ефективно почиства синусите и „микроциркулационните канали“ в тялото.

– Помага да намалите постоперативното гадене.

– Има свойства на афродизиак.

– Ще ви помогне да премахнете възпалението в гърлото и носа.

Вижте още: 5 натурални напитки за изчистване на бъбреците!

Можете да добавите джинджифил към различни ястия и напитки, като ние ви

предлагаме три вкусни възможности:

Нарежете корен на джинджифила и си пригответе топъл и успокояващ чай.

Добавете го към десерта си, за да обогатите вкуса и да използвате лековитите му свойства.

Подгответе пикантен ароматен ориз с джинджифил, с чили, нарязан чесън и пресни листа от кориандър. Подходящ е ориз басмати.

Насладете се на вкусния джинджифил и подобрете вашето здраве!