НАЧАЛО ЗДРАВЕ Овесени ядки: какви ползи дават на организма ни?

Овесени ядки: какви ползи дават на организма ни?

1010
0
Овесени ядки: какви ползи дават на организма ни?
Овесени ядки: какви ползи дават на организма ни?

Ние често купуваме от магазина овесени ядки. С купуването на този продукт има предупреждение: не забравяйте да погледнете цифрата в долната част на пакета.

1. Това означава, че тези зърнени култури са най-добрите и техният срок на годност е не повече от 6 месеца – толкова трае полезността им.

За една порция вземете 2 супени лъжици висококачествени овесени ядки, измийте ги в гевгир под течаща вода, залейте ги с 300 мл вряща вода, варете ги в продължение на пет минути и след десет минути ги оставете да се накисват.

Пийте 1-2 пъти дневно 20 минути преди хранене. Продължете приема 1 месец и направете 10 дни почивка.

Вижте още: Магданоз в уникална рецепта за бързо отслабване

Какво ви дава тази овесена смес?

  • Укрепва защитните сили на организма, увеличава имунитета.
  • Отокът по ръцете и краката изчезва.
  • Стабилизирате пикочната система и кръвното налягане.
  • Можете да спрете да приемате лекарства за диабет, тъй като нивото на кръвната захар ще стане постоянно и нормално.

Споделете статията с близките и приятелите си!

loading...