Организмът винаги ще изисква от нас да полагаме специална грижа, за да работи правилно.

Не забравяйте, че използваме цялото си тяло почти всеки ден, така че е нормално някои области да се разболеят или дори да започнат да изглеждат по-различно. Кожата е органът, който се променя най-много през целия ни живот.

Функцията на кожата е да ни предпази, така че ние трябва да се опитаме да я „подхранваме“ колкото е възможно повече, а морковите и витамин Е могат да помогнат в този процес. Днес ще ви научим как да ги използвате максимално.

Използването на витамин Е за подобряване на кожата

Ето опциите, при които можете да използвате витамин Е:

Вариант 1

Смесете морковите и авокадото, добавете течността от капсулата на витамин Е.

Поставете сместа върху лицето си, оставете за 20 минути и изплакнете с много вода.

Авокадото е един от най-богатите на витамин Е плодове, така че ще увеличи ефекта на маската ни, в допълнение, морковът съдържа бета-каротин, който активира нашия колаген.

Вижте още: Магданоз в уникална рецепта за бързо отслабване

Вариант 2

Смесете 1 зрял банан и 2 капсули витамин Е.

Нанесете маската върху лицето и оставете 20 минути, след това изплакнете с вода.

Голямото количество калий, което бананът притежава, е чудесно за премахването на бръчките по лицето ни, затова го използвайте с увереност.

Както можете да видите, ключът към здравата кожа е наличието на основни хранителни вещества, така че тя да може да се възстанови.

Също така препоръчваме да пиете много вода, тъй като тази грижа помага не само на кожата, но и на вашето цялостно здраве.