НАЧАЛО ЗДРАВЕ Облекчете болката във врата с помощта на домашни средства

Облекчете болката във врата с помощта на домашни средства

2073
0
Облекчете болката във врата с помощта на домашни средства
Облекчете болката във врата с помощта на домашни средства

Когато едно от влакната на мускулите на врата или сухожилията се разтегне, това води до болка. Това е вид травма, известна още като мускулно разтежение. Болката варира в зависимост от степента на травмиране, размера и мястото на разкъсване. Обикновено болката в областта на врата се лекува сама в рамките на два до три дни, но ако травмата е сериозна, може да отнеме няколко седмици, за да се отървете от болката и дискомфорта.

Тази болка, ако не е много силна, може да бъде лекувана с тези средства за домашна употреба, които нямат странични ефекти. Тези лекарства също имат симптоматично облекчение.

1) Лед

Ледът е един от най-лесните средства за лечение на болка във врата. Студената температура ще ви помогне да намалите възпалението и да облекчите болката.

Как да използвате:

  • Поставете натрошени кубчета лед в найлонова торбичка.
  • Обвийте торбичката с тънка кърпа.
  • Поставете ледената опаковка върху болезненото място за 15 минути.
  • Прилагайте това лечение на всеки два до три часа през първите 24 часа.

2) Епсом соли

Магнезият е необходим за правилното функциониране на нервите и ензимите. Епсом солите съдържат магнезий и ваната със сол ви дава много предимства. Тя намалява стреса и незабавно облекчава болката.

3) Лавандулово масло

Лавандуловото масло може да се използва за облекчаване на болката. Трябва внимателно да масажирате зоната около врата. Това ще ви помогне да отпуснете напрегнатите мускули и да спите по-добре. Освежаващият аромат на лавандуловото масло също ще ви помогне да се отпуснете:

  • Вземете гореща вана или душ, за да отпуснете болезнените мускули на врата.
  • Нанесете малко количество лавандулово масло.
  • Внимателно масажирайте засегнатата област с кръгови движения за 10 минути.
  • Правете това поне веднъж на ден.
  • Продължете да правите това, докато болката изчезне.

4) Ябълков оцет

Ябълковият оцет възстановява киселинно-основния баланс в организма. Неговите силни и мощни антиоксидантни и противовъзпалителни свойства ще ви помогнат да облекчите болката в шията.

Как да използвате:

  • Добавете половин чаша ябълков оцет в половин чаша вода.
  • Вземете хартиена салфетка и я накиснете в течността.
  • Поставете салфетката върху засегнатата област.
  • Можете да добавите и две чаши ябълков оцет в топла вода за вана.

Вижте още: Вашите длани разкриват определени заболявания!

5) Топла и студена вода

Използването на топла и студена вода е много ефективно домашно средство за намаляване на болката в областта на врата. Лесно можете да направите тази терапия под душа във вашия дом. Водата трябва да се прилага със сила в засегнатата област. Топлата вода помага за увеличаване на кръвообращението, а студената вода намалява възпалението.

loading...