НАЧАЛО ЗДРАВЕ Джинджифилова паста с чесън – спасява ви при настинка!

Джинджифилова паста с чесън – спасява ви при настинка!

402
0
Джинджифилова паста с чесън - спасява ви при настинка!
Джинджифилова паста с чесън - спасява ви при настинка!

Паста от джинджифил с чесън – един от най-популярните индийски сосове, който може да се използва за приготвянето на различни ястия.

Ако искате да научите още един метод за борба с настинките и да оцелеете през зимата без проблеми със здравето, тогава знайте, че тази паста е от това, от което се нуждаете. Тя е много проста и лесна за приготвяне и може да се съхранява в хладилника.

Съставки:

1/2 чаша обелени скилидки чесън

1/2 чаша джинджифил, обелен и настърган

1-2 супени лъжици зехтин

1/2 чаена лъжичка сол

Приготвяне:

Обелете чесъна и джинджифила. Ако нямате блендер, можете да ги настържете на ренде. След това ги разбъркайте до еднородна паста със зехтина и солта.

Вижте още: Водата с лимон и куркума ще излекува повече от 100 болести

За да овкусите ястията си, използвайте 1 чаена лъжичка паста. Сложете пастата на слаб огън за около 20 секунди, след което добавете съставките на вашето ястие; в нашия случай е ситно нарязан лук и зеленчуци с ориз. Преди да добавите другите съставки, трябва да изчакате, докато миризмата на суров чесън не се усети изобщо. Също така, когато приготвяте студени ястия и закуски можете да добавите към тях 1 чаена лъжичка от пастата.

Консумирайте джинджифиловата паста и бъдете здрави!

loading...