НАЧАЛО ЗДРАВЕ Доматеният сок и неговите уникални ползи за здравето

Доматеният сок и неговите уникални ползи за здравето

3743
0
Доматеният сок и неговите уникални ползи за здравето
Доматеният сок и неговите уникални ползи за здравето

А вие знаехте ли, че доматеният сок има невероятни ползи за здравето?

Домат – една от най-полезните храни в света, която има антиоксиданти, които защитават организма от опасни заболявания, бори се с действието на свободните радикали и забавя признаците на стареене.

Доматеният сок е решение, предлагано от експерти и специалисти по хранене, с което да запълните недостига на зеленчуци във всекидневието си. Добър начин да използвате полезните свойства на домата е чрез сокове, които консумирате, добавяйки още вкусове в дневния си хранителен прием.

Доматеният сок също има много предимства: предотвратява образуването на рак със своите антиоксидантни свойства, регулира холестерола, укрепва здравето на сърдечно-съдовата система и забавя процесите на стареене.

Несъмнено има много хранителни вещества, които тази храна може да осигури на тялото, богата е на ликопен, който действа като антитуморен агент.

Една от многото причини, поради които доматният сок е полезен, е, че подобрява зрението.

Помага за намаляване на теглото: този сок няма наситени мазнини, съдържа само 31 калории на 180 мл, а количеството мазнини е минимално – идеално за тези, които искат да отслабнат.

Предотвратява стареенето на кожата: ликопенът е антиоксидант, който се отразява на стареенето и е един от най-известните в света. Намалява бръчките и петната.

Контролира холестерола: предпазва здравето на сърцето и укрепва кръвообращението.

Укрепва имунната система: витамин С в него ви позволява да се борите по-добре срещу появата на заболявания.

Защитава очите и костите: богат е на витамин А.

Помага да имате здрави мускули: богат е на калий, препоръчва се за хора, които се занимават със спорт и искат да укрепят организма си на клетъчно ниво.

Вижте още: Ето как да използвате куркумата правилно и ефективно!

Облекчава махмурлука: успокоява ефекта от излишния алкохол.

Намалява възпалението на ставите: лекува артрита и облекчава болката поради богатото си съдържание на витамин С.

loading...