Когато бях малка, баба ми винаги ме хранеше с цвекло. Тя казваше: „Яж повече цвекло, има толкова много витамини в него, че няма да се разболяваш!“ В същото време ми приготвяше салата от цвекло с ужасен вкус. Разбира се, след като изяждах няколко лъжици, я оставях настрана.
Цвекло за организма
Ако моята скъпа баба ми приготвяше сок от цвекло, със сигурност бих променила отношението си към него. Но по това време нямаше сокоизстисквачки и здравето на баба не й позволяваше да се мъчи в продължение на часове да изстисква сока с ръцете си.
Сега знам колко мощно е цвеклото за организма и го използвам най-малко два пъти седмично. Освен това всеки ден непременно приготвям сок от цвекло, ябълки и моркови.
Този коктейл се нарича „Магическа напитка“ поради безбройните му предимства за тялото и мозъка. Напитката била открита от китайски лечители-билкари, които разкрили, че дори облекчава рака на белия дроб.
Това наистина е чаша здраве! В медицината и диетологията се използват много полезни напитки, но никоя не работи така безупречно, както този чудотворен сок.
За да го приготвите, ще ви трябват само 3 продукта и сокоизстисквачка. Аз използвам силен блендер у дома, а след това просто прецеждам през ситото цялата течност. Ако искате да постигнете по-течна консистенция, разредете с вода или портокалов сок на вкус.
Напитка от цвекло, моркови и ябълка
Съставки:
1 голяма сочна ябълка
2 малки моркова
1 малко сурово цвекло
Приготвяне:
Измийте обилно зеленчуците и ги обелете. Не е нужно да почиствате ябълката.
Изрежете средата на ябълката. Всички съставки нарежете на малки кубчета.
Поставете продуктите в сокоизстисквачка. Ако използвате блендер, добавете чаша вода.
Готовият сок от цвекло може да бъде овкусен с мед и лимонов сок. Изпийте незабавно или оставете за следващия ден в хладилника в плътно затворен буркан.
Използвайте „Магическата напитка“ поне веднъж на ден, най-вече на празен стомах. Пийте я около час преди закуска. Можете да я пиете вечер, но винаги на празен стомах. Ако понасяте добре напитката, след един месец направете двуседмична почивка и след това продължете.
Консумацията на цвекло е страхотна за тялото. То е по-ценно от много добавки, но струва само стотинки на пазара.
Ползи от напитката:
- Осигурява на организма витамини и минерали
- Забавя процеса на стареене
- Подпомага появата на здравословен тен
- Подобрява зрението и укрепва очните мускули
- Подобрява мозъчната функция и паметта
- Регулира работата на вътрешните органи
- Бори се със заболяванията
- Намалява възпалението
- Помага да се отървете от наднорменото тегло
- Почиства кръвта и тялото като цяло
- Елиминира лошия дъх
- Лекува гърлото
- Облекчава спазмите в мускулите
- Подмладява кожата и се бори с дерматологичните дефекти
- Облекчава менструалната болка
Тази чудесна напитка е напълно естествена, не съдържа никакви вредни съставки, така че не причинява никакви странични ефекти. Зеленчуковите и плодовите сокове имат лечебни свойства!
Както можете да видите, използването на сок от цвекло, моркови и ябълки спомага за поддържането на здравето. Основното предимство на тази напитка е борбата срещу рака. Всъщност, цвеклото от незапомнени времена се използва в Европа за лечение на тумори. Проучванията показват, че цвеклото съдържа флавоноид, който спира растежа на злокачествените тумори.
Вижте още: Погрижете се за артериите си с помощта на тези 10 храни
Сокът от червения корен е богат на желязо. То участва във възстановяването на кръвните клетки и доставянето им на кислород. Това клетъчно дишане убива туморите.
Така че, не чакайте повече – направете този вкусен и питателен сок част от ежедневния си хранителен режим. Споделете тази статия с вашите приятели!
Kоментари