Независимо колко се говори за уникалността на всеки човек, все пак поведението на всички като цяло може да се счита за идентично. Действията, които извършваме спонтанно, обикновено са сходни и затова психологията позволява не само да разберем що за личност е човека срещу нас, но и да го управляваме.
Най-простите и най-ефективните методи за комуникация могат безопасно да се прилагат в ежедневието:

В случай, че отговорът на събеседника не ви хареса: например, той не иска да ви каже нещо, изразява се неясно или лъже, няма нужда да му задавате допълнителни въпроси. Вместо това тихо и внимателно го погледнете в очите – тази техника внушава доверие и напомня на човека докъде е стигнал в разказа си.

Ако някой ви крещи, положете усилия да запазите спокойствие, като същевременно останете колкото се може по-невъзмутими. Първата реакция след вашето поведение може да бъде гняв от ответната страна, но скоро ще отшуми и ще прерасне в нещо друго, а именно в чувство за вина. Почти сигурно в такава ситуация е, че онзи, който ви е нападнал словесно, пръв ще ви се извини.

Ако знаете, че някой ще ви критикува (ще говори за вас или ще ви обвинява в нещо), опитайте се да застанете близо до него – най-добре от едната му страна. В този случай той ще се почувства неудобно и ще каже по-малко негативни неща за вас, отколкото ако се намирате на разстояние от него.

Консумирането на храна е свързано със спокойствие и мир, тъй като правим това най-често у дома, с близки хора и в позната обстановка. Ето защо, ако се почувствате несигурни или притеснени, просто сложете дъвка в устата си: това ще излъже мозъка ви, че се храните и ще ви накара да се чувствате по-уверени и спокойни.

Старият и доказан начин, използван от много студенти преди изпит: представете си, че този, който ви изпитва или пред когото трябва да се представите, е ваш близък приятел или роднина. Тогава ще ви бъде много по-лесно да отговорите и ще се почувствате по-спокойни. Този трик работи успешно и преди интервю за работа!

Ако всички хора в една група се разсмеят заедно на някоя шега, всеки от групата инстинктивно ще погледне към човека, когото харесва най-много или към онзи, с когото би искал да е най-близък. Ето защо, ако наблюдавате внимателно очите на всички, докато се смеят на обща шега – ще научите много за отношенията между членовете на съответната група.

Когато се срещате с някого, изразете малко по-силна радост от обичайното: например, искрено се усмихнете или се опитайте да кажете неговото име с топъл тон. Ако повтаряте този трик достатъчно време, скоро ще усетите, че започвате да разчитате повече на този човек, както и че той ви се доверява повече.

Ако работата ви е свързана с хора, е възможно да ги „принудите“ да се държат по-учтиво и любезно с вас като поставите огледало зад бюрото си. Така, когато събеседниците ви идват към вас, те винаги ще виждат своето отражение. По правило хората винаги се опитват да изглеждат възможно най-добре в огледалото… затова бъдете сигурни, че ще ви се усмихват!

Искате ли да привлечете вниманието на някой човек? Загледайте се внимателно в нещо, което се намира точно зад раменете му. В момента, в който усетите, че сте хванали погледа на човека, бързо погледнете в очите му/й и се усмихнете мило. Работи безотказно!

Всъщност можем да контролираме чувството за стрес: когато се усещате че сте много притеснени, започвате да дишате по-дълбоко, а сърцето ви забива по-учестено. Ако се опитате да дишате по-спокойно и да балансирате сърдечния си ритъм, ще успеете да контролирате и нивото на стрес. Това е изцяло във вашите ръце!

За да спечелите симпатиите на някои човек на първа среща, опитайте се да се вгледате в очите му и да прецените какъв точно цвят са.

Когато искате да получите нещо – вдигнете залога. Това означава да декларирате по-големи претенции и изисквания, отколкото имате. Най-вероятно събеседниците ви няма да се съгласят с тях и ще ги отхвърлят. След това предложете онова, което действително искате от тях. Психологически е доказано, че когато предложите нещо по-малко, след като сте предложили по-голямо, хората обикновено приемат по-малкото.

Околните са инстинктивно привлечени от онези, които са уверени в себе си и в своите действия. Затова просто демонстрирайте увереност, че знаете за какво говорите (дори да не е така!).

Накрая бихме искали да ви разкрием един трик бонус:

Знаете ли, че мимиката на лицето е по-тясно свързана с нашите емоции, отколкото предполагате?

Вижте още: Тази постройка прилича на гараж, но погледнете я отвътре!

Вдигаме веждите си, когато сме учудени или нещо ни е докоснало и присвиваме очи, когато плачем. Но и обратно: изражението на нашето лице директно се отразява на нашите емоции!