От прозрачен до тъмно кафяв, цветът на урината ви може да означава дехидратация на тялото или наличие на инфекции и заболявания.

Това не е тема, за която много се говори, но цветът на урината ви определено може да каже много за вашето здраве.

Съставът, мирисът и цветът й са признаци за начина на живот, какво пиете и какво ядете и дали имате някое заболяване.

95% от урината е вода, а останалите 5% имат сложен състав: натрий, хлорид, урея и креатинин. Най-често срещаният цвят на урината е жълт.

Какво казва цветът на урината за вашето здраве:

Прозрачен – урината без цвят може да означава, че пиете прекалено много вода. Прекомерната хидратация на тялото не е причина за безпокойство, но от друга страна дехидратацията е. Липсата на вода в тялото води до химичен дисбаланс в кръвта.

Бледо жълт – вие консумирате достатъчно вода, здрави сте и това е нормалният цвят на урината.

Жълт – и този нюанс на жълтото означава, че всичко е нормално. Вашето тяло работи перфектно.

Тъмно жълт – ситуацията със здравето ви все още е нормална, но тъмният оттенък може да означава леко обезводняване.

Меден или кехлибарен – вие вероятно сте дехидратирани. Това обаче не означава непременно, че трябва да започнете с прекомерен прием на вода. Най-добре е да се консултирате с лекар.

Червен – това вече е причина за безпокойство. Кръвта в урината е признак за инфекция, бъбречни проблеми и дори тумор на пикочните пътища. Може да бъде и знак за проблем с простатата при мъжете. Не забравяйте да се консултирате с лекар.

Син – някои лекарства и храни могат да доведат до син цвят на урината, както и хиперкалциемията. Не забравяйте да се консултирате с лекар.

Тъмно кафяв или черен – някои лекарства, алое или някои видове храни могат да бъдат причина за този цвят. Все пак, може да става въпрос за отравяне с фенол или за някакъв вид рак. Не забравяйте да се консултирате с лекар.