Ставите са едни от основните части на тялото ни, които поддържат около 80% от теглото на нашето тяло, когато стоим.

Природните методи срещу болки в ставите на колената и костите нямат никакви противопоказания, така че да не сте изложени на риск и на появата на странични ефекти.

Съставки за този полезен сироп:

3 супени лъжици стафиди

40 грама тиквени семки

2 супени лъжици желатин

4 супени лъжици сусамено семе

200 грама мед

8 супени лъжици ленено семе

Получаване:

За да направите това мощно лекарство, разбъркайте всички съставки и ги изсипете в блендер.

Разбъркайте до получаването на еднородна смес. След това изсипете в съд и охладете.

Вижте още: За превенция на различни заболявания, опитайте рецептите с турти!

За да получите желания резултат трябва да пиете по една супена лъжица от тази смес преди закуска в продължение на около една седмица, и вие скоро ще забележите, че костите и ставите, вече не ви болят.