НАЧАЛО ЗДРАВЕ При проблеми с щитовидната жлеза яжте орехи с мед

При проблеми с щитовидната жлеза яжте орехи с мед

3690
0
При проблеми с щитовидната жлеза яжте орехи с мед
При проблеми с щитовидната жлеза яжте орехи с мед

Проблемите с щитовидната жлеза засягат много хора (особено жените – поради хормоналните промени, с които често се сблъскват).

Една от основните функции на щитовидната жлеза е секрецията на хормони: тироксин (Т4) и трийодотиронин.

Добрият баланс на тези хормони се отразява директно върху нашия метаболизъм. Всяка промяна във функцията на щитовидната жлеза причинява хипертиреоидизъм, заболяване, което изисква специално лечение и промени в начина на живот.

В същото време, природните средства помагат да се поддържа нормалното функциониране на щитовидната жлеза. Едно подобно “народно” средство е комбинацията между мед и орехи!

Орехите регулират функцията на щитовидната жлеза.

Те са много полезни за вашето здраве и трябва да бъдат в хранителния режим на всеки! Те не само помагат да регулирате нивото на холестерола, но и помагат на щитовидната жлеза.

Ето защо!

  • Орехите са богати на селен – важен микроелемент, който регулира функционирането на щитовидната жлеза и помага на метаболизма.
  • Отсъствието на селен в организма води до намаляване на нивото на йод, което води до хипотиреоидизъм;
  • От друга страна, ако вече имате възпаление, се препоръчва да консумирате 15 до 30 грама орехи на ден.

Най-добре е да ядете зелени (млади) орехи, тъй като съдържат най-голямо количество селен.

Предимства на меда за щитовидната жлеза.

Натуралният мед е истинско съкровище за вашия организъм. Редовната употреба на мед подхранва организма, поддържа функцията на мозъка и стимулира по-доброто функциониране на черния дроб. Ако черният дроб работи ефективно, щитовидната жлеза не страда.

В същото време човек трябва да помни, че щитовидната жлеза е изложена на въздействието на околната среда и токсините във въздуха и храната могат да повлияят на нейното функциониране.

Редовното използване на меда помага за детоксикацията на организма, обогатявайки го със 100% естествени хранителни вещества.

В допълнение, медът стимулира освобождаването на омега-6 мастни киселини, които на свой ред регулират хормоналните процеси в тялото. И не на последно място, медът е отличен заместител на захарта.

Медът и орехите са най-доброто средство за щитовидната жлеза.

Съставки:

40 зелени ореха;

1 литър чист 100% натурален мед;

един голям стъклен буркан с капачка.

Как да ги приготвите:

1) Разрежете зелените орехи наполовина или ги нарежете на филийки (може да използвате само зелени орехи). Ако използвате обикновени орехи с твърда обвивка, ги почистете и вземете само сърцевината.

Вижте още: Това е най-мощното масло! Вижте ползите му за здравето!

2) Поставете орехите в стъклен буркан и ги залейте с меда;

3) Сместа трябва да престои една седмица, след което може да я консумирате всяка сутрин – две супени лъжици (15 грама);

4) Може да консумирате и вечер с филийка ръжен хляб.

В допълнение към полезните си качества комбинацията от орехи и мед е безумно вкусна!

А вие знаехте ли това средство?

loading...