Проблемите с щитовидната жлеза засягат много хора (особено жените – поради хормоналните промени, с които често се сблъскват).
Една от основните функции на щитовидната жлеза е секрецията на хормони: тироксин (Т4) и трийодотиронин.
Добрият баланс на тези хормони се отразява директно върху нашия метаболизъм. Всяка промяна във функцията на щитовидната жлеза причинява хипертиреоидизъм, заболяване, което изисква специално лечение и промени в начина на живот.
В същото време, природните средства помагат да се поддържа нормалното функциониране на щитовидната жлеза. Едно подобно „народно“ средство е комбинацията между мед и орехи!
Орехите регулират функцията на щитовидната жлеза.
Те са много полезни за вашето здраве и трябва да бъдат в хранителния режим на всеки! Те не само помагат да регулирате нивото на холестерола, но и помагат на щитовидната жлеза.
Ето защо!
- Орехите са богати на селен – важен микроелемент, който регулира функционирането на щитовидната жлеза и помага на метаболизма.
- Отсъствието на селен в организма води до намаляване на нивото на йод, което води до хипотиреоидизъм;
- От друга страна, ако вече имате възпаление, се препоръчва да консумирате 15 до 30 грама орехи на ден.
Най-добре е да ядете зелени (млади) орехи, тъй като съдържат най-голямо количество селен.
Предимства на меда за щитовидната жлеза.
Натуралният мед е истинско съкровище за вашия организъм. Редовната употреба на мед подхранва организма, поддържа функцията на мозъка и стимулира по-доброто функциониране на черния дроб. Ако черният дроб работи ефективно, щитовидната жлеза не страда.
В същото време човек трябва да помни, че щитовидната жлеза е изложена на въздействието на околната среда и токсините във въздуха и храната могат да повлияят на нейното функциониране.
Редовното използване на меда помага за детоксикацията на организма, обогатявайки го със 100% естествени хранителни вещества.
В допълнение, медът стимулира освобождаването на омега-6 мастни киселини, които на свой ред регулират хормоналните процеси в тялото. И не на последно място, медът е отличен заместител на захарта.
Медът и орехите са най-доброто средство за щитовидната жлеза.
Съставки:
40 зелени ореха;
1 литър чист 100% натурален мед;
един голям стъклен буркан с капачка.
Как да ги приготвите:
1) Разрежете зелените орехи наполовина или ги нарежете на филийки (може да използвате само зелени орехи). Ако използвате обикновени орехи с твърда обвивка, ги почистете и вземете само сърцевината.
Вижте още: Това е най-мощното масло! Вижте ползите му за здравето!
2) Поставете орехите в стъклен буркан и ги залейте с меда;
3) Сместа трябва да престои една седмица, след което може да я консумирате всяка сутрин – две супени лъжици (15 грама);
4) Може да консумирате и вечер с филийка ръжен хляб.
В допълнение към полезните си качества комбинацията от орехи и мед е безумно вкусна!
А вие знаехте ли това средство?
Kоментари