НАЧАЛО ЗДРАВЕ Зелето ефективно ще ви помогне при болка в ставите!

Зелето ефективно ще ви помогне при болка в ставите!

2631
0
Зелето ефективно ще ви помогне при болка в ставите!
Зелето ефективно ще ви помогне при болка в ставите!

Зелето е богат източник на антиоксиданти, желязо, калий и много витамини. Това здравословно растение почиства кръвта, лекува артрита и елиминира старческите петна. Подмладява кожата, успокоява зачервяването и лекува акне, псориазис, раздразнения, пришки, екземи, рани и ухапвания от насекоми.

Високото съдържание на витамин С забавя процеса на стареене, а високото количество неразтворими фибри стимулира храносмилането и редовното движение на червата.

Зелето може да се консумира сурово или варено и може да бъде от няколко вида:

Зеленото зеле

Това е най-разпространеният вид зеле и богат източник на хранителни вещества и витамини. Добавете го в салати, гарнитури и различни ястия.

Червено зеле

Този вид зеле има по-дебели листа и по-силно изразен вкус. Въпреки това, съдържа голям брой витамини и други важни хранителни вещества.

Бок Чой

Китайското зеле има повече бледозеленикави листа в овална форма.

Савойското зеле

Има по-тъмни и големи листа, които обикновено се използват за навиване на сарми.

Зелевите листа са мощно оръжие срещу болката в ставите. Ето как да ги използвате под формата на компрес:

Ще ви трябват:

  • Зеле (за предпочитане органично червено)
  • Алуминиево фолио
  • Марля

Инструкции:

Почистете външните листа на зелето и го изплакнете с вода. След това го оставете да изсъхне и махнете кочана.

Намачкайте листата, за да извлечете сока. След това увийте листата във фолио и ги загрейте във фурната.

След това нанесете топлия компрес върху болезнената област и фиксирайте с превръзка или марля. Оставете продукта да действа около един час. Повтаряйте процедурата няколко пъти на ден.

Вижте още: Китайците и тяхната „карта на лицето“, която показва заболявания

Ако предпочитате студените компреси, можете да поставите зелевите листа в хладилника вместо във фурната. Ефектът на тези компреси е зашеметяващ, затова ги пробвайте в най-близко бъдеще и се възползвайте от невероятните предимства на зелето!

loading...