НАЧАЛО ЗДРАВЕ На 47 години съм, а се отървах от 12 кг. излишно тегло...

На 47 години съм, а се отървах от 12 кг. излишно тегло и подуване

70819
0
На 47 години съм, а се отървах от 12 кг. излишно тегло и подуване
На 47 години съм, а се отървах от 12 кг. излишно тегло и подуване

Затлъстяването и наднорменото тегло са сред най-честите здравословни проблеми в наши дни. Основните причини за това са заседналият начин на живот и неправилното хранене.

За съжаление, не всеки може лесно да отслабне. Затова е необходимо да помогнем на нашето тяло в този процес!

Днес ви предлагаме отлична рецепта, която е най-успешната за ускоряване на метаболизма и елиминиране на наднорменото тегло.

Рецептата се основава на лечебните свойства на лимона, тъй като той има мощни витамини и алкално действие върху тялото.

За тези, които не знаят, лимонът ефективно почиства тялото ни, като никое друго природно средство. В допълнение, той ускорява метаболизма на тялото. Друго предимство е, че консумацията на лимон не причинява странични ефекти и лечението не е скъпо.

Нека преминем към рецептата!

Необходими съставки:

2 лимона
5 скилидки чесън
джинджифил 2 см.
1 литър минерална вода

Начин на приготвяне:

Нарежете лимоните наполовина и направете сок.

Настържете обелените скилидки и пресния корен от джинджифил.

След това напълнете съд с вода и сложете в него кората от лимони (която е останала след приготвянето на сока).

Сложете да заври. След това добавете джинджифила и чесъна, покрийте и изключете котлона. Нека сместа престои 20 минути.

Накрая, прецедете, добавете лимонов сок и поставете напитката в стъклен съд с капак.

Препоръчва се да пиете 150-200 мл. всяка сутрин, докато постигнете желания резултат. Ако желаете, можете да добавите малко количество мед и прясна мента. Пийте за 10-14 дни, след това направете почивка в продължение на 10 дни и можете да повторите курса отново.

Ако имате хипертония, препоръчително е да изключите джинджифила от рецептата.

Ако напитката е прекалено кисела за вас, разредете я с вода.

loading...