НАЧАЛО ЗДРАВЕ 5 напитки за ефективно пречистване на черния дроб

5 напитки за ефективно пречистване на черния дроб

1110
0
5 напитки за ефективно пречистване на черния дроб
5 напитки за ефективно пречистване на черния дроб

Искате ли да научите как да приготвяте напитки за детоксикация на черния дроб? Рецептите, които сме подготвили днес за вас, са много практични и помагат за изгарянето на калории, отличен съвет за тези, които са решили да отслабнат.

Както вече знаете, нашата диета не винаги е здравословна и нашият начин на живот може да ни изложи на въздействието на много токсини.

Според китайската медицина, този орган работи най-добре от 1 до 3 часа през нощта, когато спим.

Ако консумираме правилните хранителни вещества преди лягане, това ще даде на черния дроб сила за детоксикация.

Чай от лайка
Aнтиоксидантните свойства на чая от лайка помагат за пречистването на черния дроб.

В допълнение, напитката е забележително успокояващо средство, което спомага за успокояване на нервната система, подобряване на качеството на съня и облекчаване на стреса.

Ето защо, чаят е противовъзпалителен и лекува поражения в мускулите.

Съставки:
Половин супена лъжица цветове от лайка
250 мл. вода

Подготовка:
Кипнете водата, след това изключете  котлона и добавете лайката.
След това оставете да престои за 10 минути, прецедете и чаят е готов.
Повтаряйте процедурата всяка вечер в продължение на 2 седмици.

Топла лимонена вода
Лимонът има диуретични и почистващи свойства, които подпомагат здравето на черния дроб.

Съставки:
1 лимон
200 мл. вода

Подготовка:
Стоплете водата (не е необходимо да заври) и добавете лимоновия сок. Пийте 30 минути преди лягане за 3 последователни седмици.

Овесена вода
Овесът е богат на фибри, витамини и минерали, които са отлични за подобряване на храносмилането, здравето на черния дроб и червата. По същия начин се постига релаксиращ ефект, който увеличава усещането за добро самочувствие през нощта, което способства за приятния сън.

Овесът не съдържа глутен, но може да бъде “замърсен” по време на промишления процес, от машини, които също обработват култури като пшеница, която съдържа глутен.

Съставки:
1 чаша овес
6 чаши филтрирана вода
1 ч. л. канела

Подготовка:
Накиснете овеса във вода за 7 часа.
След това добавете канелата. Съхранявайте в хладилника.
Пийте по 2 чаши вечер: 30 минути преди вечеря и 30 минути преди лягане.

Чай от джиндифил и лимон
Тези два компонента заедно са истинска сила. Това е така, защото те помагат да се премахнат излишните мазнини и да се подобри здравето.

Джинджифилът и лимонът са богати на витамин С и антиоксидантни свойства, които предотвратяват заболяванията и оптимизират метаболизма.

Джинджифилът е противовъзпалително средство за лечение на общи заболявания като целулита.

В допълнение, той има термогенен ефект, който увеличава изразходването на калории и премахва токсините. От друга страна лимонът укрепва имунната система, защото действа като детоксикатор, който намалява отока на коремната кухина.

Съставки:
5 см джинджифил
1 лимон
250 мл. вода

Подготовка:
Кипнете водата и добавете джинджифила и лимоновия сок.
След това оставете да престои 10-15 минути.
Пийте поне 3 пъти седмично в продължение на 30 дни.

Ментов чай
Почти всеки знае, че чаят от мента е подходящ за храносмилането.

Съставки:
2 супени лъжици листа от мента (20 гр.)
250 мл. вода

Подготовка:
Кипнете водата. Изключете котлона, добавете листата от мента и ги оставете да престоят за около 10 минути.

Това е всичко – можете да пиете чая! Много е важно да правите това 30 минути преди лягане за 3 седмици.

loading...