НАЧАЛО ЗДРАВЕ 9 причини защо трябва да пиете вода с куркума всеки ден

9 причини защо трябва да пиете вода с куркума всеки ден

2259
0
9 причини защо трябва да пиете вода с куркума всеки ден
9 причини защо трябва да пиете вода с куркума всеки ден

Днес ще ви посочим 9 причини защо трябва да пиете вода с куркума всеки ден.

Куркумата принадлежи към семейството на подправките, които съдържат ярък жълто-оранжев цвят. Използва се за много медицински цели и като боя. Тя се използва широко в много страни като Индия, Китай, Камбоджа, Япония и много други. Куркумата се счита за един от най-полезните елементи за деца, пораснали и възрастни хора. Почти всяко семейство, особено в Индия, използва тази подправка, но повечето хора не знаят за ползите от нея. Тя носи безброй магически ползи и действа много по-добре от лекарствата.

Ето някои от ползите на тази подправка, които трябва да знаете

1. Отслабване:
Куркумата не позволява излишен растеж на мастните клетки и предотвратява растежа им. По този начин няма да качите излишни килограми, тъй като мастните ви клетки вече няма да растат. В допълнение, куркумата е елемент, който ви помага да се отървете от възпаления поради затлъстяване. Тя до голяма степен толерира диетични фибри, които ефективно защитават мастната тъкан и спомагат за изгарянето на мазнините. Всички тези ефекти на куркумата се дължат на полезните й съставки: като етерично масло, манган, калий, витамин С, витамин Е, калций, желязо, цинк и др.

Как да я използвате:
Можете да добавите една супена лъжица куркума към чаша мляко. В допълнение, добавете една супена лъжица мед, за да направите сместа по-мощна и по-вкусна. Консумирайте напитката ежедневно преди лягане.

2. Рак:
Тази подправка има способността да повлиява благоприятно върху различни видове рак като: рак на ректума, простатата, гърдата и белите дробове. Тя съдържа куркумин, който ограничава развитието на злокачествени тумори. Това предотвратява развитието на раковите клетки и кара тялото ви да действа срещу тях.

3. Предотвратява стреса:
Тя е в състояние да се справи с психични разстройства, като стрес, тревожност, лошо настроение, безсъние, умора и депресия. Тя е много по-безопасна от предписваните лекарства и работи за напълно премахване на вашите психически разстройства.

4. Регулира кръвното налягане:
При пациенти с анормално кръвно налягане се препоръчва консумация на куркума. Тя е подходяща за хора, страдащи от хипертония. Това мощно средство има противовъзпалителни свойства и следователно смекчава възпалението в тялото ви. По този начин високото кръвно налягане, както и високото ниво на холестерол в кръвта ще бъдат под контрол. Това не само подобрява кръвообращението, но и почиства кръвта ви.

Как да я използвате:
Вземете една супена лъжица куркума на прах и я добавете към 3/4 чаша мляко. След това долейте ¼ чаша вода. Разбъркайте добре и загрейте в продължение на 10-15 минути. Добавете малко мляко и напитката ви ще бъде готова. Пийте ежедневно, за да има резултат.

5. Лекува рани:
Куркумата има естествени антибиотични свойства. Тя успокоява открити рани, гнойни рани, изгаряния и облекчава възпаление или сърбеж от раните. Това предотвратява оток. Подсилва вашата имунна система, така че тялото ви може ефективно да се бори с болестта. В допълнение, тя е полезен тоник за вашата кожа и помага при лечение на много кожни заболявания.

Как да я използвате:
Кипнете вода за 10 минути и добавете малко куркума. Можете да добавите и мед.

6. Подобрява храносмилането:
Тъй като куркумата се използва за много медицински цели, тя е идеалното решение за лечение на всякакви болести в тялото. Тя помага за поддържането на стомашно-чревния тракт, нарушение на апетита и облекчава заболяванията, свързани с жлъчно-отделителните органи, има невероятни свойства за лечение на гастрит и язва. Предотвратява заболявания на стомаха и храносмилателния тракт, както и успокоява метеоризма и диарията.

7. Предотвратява обикновена настинка:
Това е един от най-добрите начини за намаляване на симптомите на настинка. Помага да се отървете от обикновена настинка, синузити и различни проблеми, свързани с него. Тя намалява възпалението, сърбежа и всякакъв дискомфорт, дължащ се на настинката. Куркумата ви държи далеч от грипа. Тя подобрява имунната ви система и ви позволява да се борите срещу микробите, бактериите и други микроорганизми, които са отговорни за настинките и кашлицата.

8. Подобрява външния вид:
В допълнение към медицинските преимущества, водата с куркума ви помага да подобрите тена до голяма степен. Поради многобройните си положителни качества, тя е позната като златна подправка. Тя третира белези, пъпки, тъмни кръгове и много други подобни проблеми. Куркумата съдържа отлични противовъзпалителни свойства и следователно намалява възпалението и подуването на съществуващите петна по кожата. Тя освежава кожата и осигурява здрава и блестяща кожа.

Как да я използвате:
Добавете една чаена лъжичка прах от куркума в чаша топла вода. Пийте напитка всяка сутрин, за да получите добри резултати.

9. Почиства черния дроб:
Ако търсите просто, но ефективно лечение за почистване на черния дроб, водата с куркума е най-ефективният метод в този случай. Тя измива токсините и други вредни елементи от черния дроб и цялото тяло. Куркумата действа много по-бързо и ви връща тонуса.

Как да я използвате:
Смесете 1 супена лъжица прах от куркума с чаша топла вода. Разбъркайте добре и консумирате всяка сутрин.

loading...