НАЧАЛО ЗДРАВЕ Болката в коляното ще изчезне с помощта на тези средства!

Болката в коляното ще изчезне с помощта на тези средства!

0
Болката в коляното ще изчезне с помощта на тези средства!
Болката в коляното ще изчезне с помощта на тези средства!

Болката в коляното може да възникне поради най-различни причини, като например артрит, внезапна травма или силно нараняване.

Някои от най-честите симптоми за нараняване на коляното включват подуване, скованост и болка.

Всичко, от което се нуждаете, за да премахнете болката, са няколко прости съставки, които са лесно достъпни. Започнете да приготвяте вашите мехлеми и средства против болка в уюта на вашия дом.

Проверете рецептите по-долу и се отървете от болката завинаги!

Розмарин

Съставки:

2 чаши вода

200 грама розмарин

Инструкции:

Сварете водата, добавете розмарина и гответе за около 20 минути. Прецедете и пийте по две чаши на ден.

Куркума

Куркумата е едно от най-мощните природни болкоуспокояващи. В комбинация с шафрана, нейните ефекти са още по-интензивни.

Съставки:

3 чаши вода

1 супена лъжица куркума на прах

1 супена лъжица шафран

3 супени лъжици натурален мед

Инструкции:

Сварете водата, добавете куркумата и шафрана и гответе в продължение на десет минути. Оставете да се охлади, добавете мед и пийте една чаша през целия ден.

Джинджифил

Съставки:

200 грама настърган корен на джинджифил

2 чаши вода

2 супени лъжици мед

Получаване:

Оставете водата да заври, добавете джинджифила и гответе в продължение на двадесет минути. Оставете го да изстине, прецедете и добавете мед. За оптимални резултати пийте по 2-3 чаши чай на ден.

Ленено семе

Лененото семе има мощни противовъзпалителни свойства и надежден хранителен профил. Добавете го към салати, коктейли, кисело мляко и много други. Въпреки това, избягвайте неговата термична подготовка, тъй като високите температури унищожават повечето от хранителните му вещества.

Череши

Консумацията на черешов сок намалява възпалението и помага на мускулите да се възстановят след тренировка.

Вижте още: Намалете високото кръвно налягане без хапчета само за 2 седмици!

Съставки:

300 грама череши

250 мл вода

250 грама кафява захар

Получаване:

Смесете черешите и водата, добавете кафявата захар и варете в продължение на около 20 минути. Излейте сока в стъклени съдове и охладете.

loading...