Знаете ли, че токсичният черен дроб води до гняв? Да, разбрахте правилно. Специалисти от китайската медицина са открили връзката между най-големия орган и гнева. Промяната на навиците и начина на живот е задължителна и това е единственият начин да повлияете положително на вашето настроение и здраве.

Токсините блокират способността ви да контролирате или освобождавате гнева си. Токсичните химикали са склонни да се натрупват в тялото ви. Живеем в един токсичен свят, пълен с пластмаса, и да, ние все още използваме микровълни. Нека не забравяме тефлонови тенджери, цигарите, синтетичните наркотици, пържените/преработени храни и др.

Хранителните продукти са пълни с токсични химически консерванти, глифозат, ГМО и пестициди. Ние ядем отрова! Лошият начин на живот и хранителните навици могат да доведат до имунна недостатъчност, нарушения в настроението, ниска психическа устойчивост и рак. Това е сериозно.

Ето някои съвети как да почистите тялото си и да живеете щастлив живот.

1. Намалете приема на добавена захар и проверете за възможни гъбички в червата ви.
Гъбичките се включват в процеса на ферментация на храната, вместо тя да бъде усвоена. Това води до подуване, газове и други проблеми с червата. Токсините се връщат към мозъка и нервната система. Растежът на гъбичките произвежда алкохол като страничен продукт. Ацеталдехидът ви дава усещане за „махмурлук“. Той уврежда черния дроб и блокира редовното отстраняване на отпадъчните вещества, като същевременно увеличава токсичността на другите токсини.

2. Пречистване чрез билки
Използвали ли сте някога бял трън и корен от глухарче? Чудесно средство за черния дроб. Екстрактите от тези растения са безопасни и поносими. В няколко клинични проучвания се наблюдават минимални токсични или нежелани ефекти. Избягвайте да използвате глухарче, ако сте алергични към амброзия, йод или латекс.

3. Пийте пресен сок от алое вера
Суровият и органичен сок от алое вера има невероятен ефект върху храносмилателната система. Запечатва всякакви „отвори“ в червата, подобрява храносмилането, има противовъзпалителен ефект, повишава имунитета и почиства черния дроб, кожата и дебелото черво.

4. Добавяйте повече куркума и черен пипер към вашата храна, за да увеличите усвояването на хранителните вещества
Пиперинът в черния пипер увеличава биодостъпността на храната. Той намалява активността в чревния тракт и пречи на метаболизма на определени ензими. Приготвяйте ястията си с много куркума и черен пипер. Това е мощен дует, който помага на тялото да абсорбира повече куркумин (активната съставка в куркумата).

5. Добавете към менюто си продукти за почистване на черния дроб
Вашият черен дроб със сигурност ще оцени вашите усилия, яжте повече зелени листни зеленчуци, авокадо, ябълки, чесън, зехтин, цитрусови плодове, цвекло и кръстоцветни зеленчуци.

6. Обърнете се към акупунктурист
Акупунктурата помага на хората от хиляди години. Това е отличен метод за детоксикация, който балансира меридианите на черния дроб и намалява гнева и други емоционални / психични проблеми. Експертите прилагат проста акупресура без игли при децата.