НАЧАЛО ЗДРАВЕ С тази супер ефективна диета ще отслабнете само за 6 дни

С тази супер ефективна диета ще отслабнете само за 6 дни

0
С тази супер ефективна диета ще отслабнете само за 6 дни
С тази супер ефективна диета ще отслабнете само за 6 дни

С тази супер ефективна диета ще постигнете невероятни резултати:

8:00 – чаша чай / кафе без захар

10:00 – 200 грама нискомаслена извара

12:00 – 200 грама варено месо

14:00 – 1 варено яйце

16:00 – 1 чаша доматен сок

18:00 – 1 ябълка

20:00 – чаша кисело мляко

Хранете се според този режим 6 дни.

Пийте много вода, чай и кафе без захар, разрешава се да добавяте сол към храната.

Гладът се понася добре – все пак храненията са на всеки два часа. Трудно е да издържите само първия ден, след това тялото свиква.

Ще останете много доволни от линията си.

Вижте още: Куркумата с мед е най-мощният естествен антибиотик

Като алтернатива можете да замените хранителния режим с този:

8:00 кафе, чай

10:00 варено яйце

12:00 натрошено сирене с чай

14:00 варени пилешки гърди, говеждо месо, риба

16:00 ябълка

18:00 варено яйце

20:00 чаша кисело мляко, доматен сок.

loading...