НАЧАЛО ЗДРАВЕ Напитка за понижаване на кръвната захар и подсилване на имунитета

Напитка за понижаване на кръвната захар и подсилване на имунитета

1463
0
Напитка за понижаване на кръвната захар и подсилване на имунитета
Напитка за понижаване на кръвната захар и подсилване на имунитета

Напитка за понижаване на кръвната захар и подсилване на имунитета

Само една чаша от тази напитка, ежедневно, подобрява метаболизма с 12%! Освен това регулира кръвната захар, помага за по-добро психично здраве, намалява риска от сърдечен удар, повишава имунитета – зелен чай с добавяне на още две отлични съставки, мента и портокал!

Необходими съставки:

1 литър вода
5 торбички зелен чай
1 портокал
1 шепа прясна мента

Начин на приготвяне:

Първо пригответе зелен чай с един литър вода. Загрейте водата до 80 градуса, без да завира до 100 градуса, свалете от котлона и добавете 5 торбички зелен чай, оставете за около 3 минути (или колкото е обозначено на опаковката).
Охладете чая и го поставете в 1-литров буркан.

Измийте добре портокала, можете и да го обелите, но запазете бялата част под кората, след това го нарежете на кръгчета.

Добавете нарязания портокал и шепа прясна мента към охладения чай. Затворете буркана и оставете в хладилника за една нощ, за да може съставките да се смесят.

Може да замените портокала с мандарина.

Това количество е достатъчно за двама души за следващия ден, т.е. всеки човек трябва да изпива по половин литър.

loading...