Много е важно да подготвите предварително всичко, от което се нуждаете за приготвянето на сок от алое. Свежият алое вера гел бързо се окислява при контакт с въздуха. Ако разкъсате лист, трябва незабавно да изстискате гела и да го подложите на обработка.

Отстранете един или повече листа от алое. Използвайте нож за плодове, за да изчистите острите ръбове и да ги изплакнете под студена вода.

Разделете листата от алое на две половини. Отстранете вътрешния гел от всяка част.

Поставете гела от алое в блендер и добавете цитрусов сок (портокал или грейпфрут). Това ще добави стабилност към гела и ще подобри вкуса. Смесете съставките в блендера за около 2 минути.

Изсипете сока в херметически затворен съд и охладете. Можете да съхранявате сока около седмица, но е най-полезен през първите два дни.

Разтворете 2 супени лъжици гел в чаша вода, за да получите сок от алое. Укрепете и подобрете вкуса чрез използване на плодов сок вместо вода.

Употреба на сока от алое

По-долу е даден списък на новооткритите ползи на сока от алое. В последно време това растение се превърна в един от най-популярните природни продукти.

  • Смята се, че сокът от алое активира имунната система.
  • Алое вера има противовъзпалителни свойства, които намаляват възпалението, кожнтите раздразнения, изгарянията и раните.
  • Това е естествено слабително.
  • Сокът помага при симптоми на киселинен рефлукс, като киселини и стомашна болка.

Вижте още: Чай от овес: Регулира кръвното налягане и холестерола

  • Подобрява храносмилането, почиства ректума и освобождава тялото от киселини.