НАЧАЛО ЗДРАВЕ Ето как да консумирате джинджифил, за да намалите кръвната захар

Ето как да консумирате джинджифил, за да намалите кръвната захар

0
Ето как да консумирате джинджифил, за да намалите кръвната захар
Ето как да консумирате джинджифил, за да намалите кръвната захар

Билкарите препоръчват за намаляване на кръвната захар ежедневно да се консумира определено количество джинджифил. Дори лекарите са възхитени от резултатите!

Диабет тип 2 е заболяване, което настъпва, когато панкреасът не произвежда достатъчно инсулин. Основните симптоми на диабет тип 2, са:

– често уриниране

– постоянна жажда

– умора

– загуба на телесното тегло

Последните проучвания обаче показват, че джинджифилът може да регулира излишната кръвна захар.

Изследването е проведено върху 88 пациенти с диабет, които консумират 3 грама джинджифил всеки ден в продължение на 8 седмици.

Резултатите показват, че кръвната захар при пациентите е намаляла с повече от 10%.

Джинджифилът заема специално място в много кухни поради специфичния си аромат и острия, пикантно-лютив вкус, който го отличава от останалите подправки, но също така и заради неговите лечебни свойства. В продължение на хиляди години той се използва като подправка и лек и до днес хората използват мощното му действие.

Пресният джинджифил помага за намаляване на високия холестерол и в борбата с някои стомашни бактерии, които се считат за отговорни за възникването на язва на стомаха.

В същото време намалява подуването на корема и облекчава напрежението, причинено от газовете. Положително повлиява възстановяването на чревната флора, има слабително действие и регулира изхожданията.

Силното главоболие и мигрена могат да бъдат облекчени с консумацията на няколко тънки резена пресен джинджифил.

Начин на употреба: Пресният джинджифил е добър за консумация, след като бъде добре измит и обелен. Просто нарежете няколко парчета пресен джинджифил и дъвчете малките парченца. Може да го настържете и да добавите супена лъжица мед, за да подобрите вкуса му.

Джинджифилът на прах помага за облекчаване на коремните болки, благодарение на етеричните масла в неговия състав. Маслата облекчават тежката коремна болка чрез бързо неутрализиране на стомашните киселини, като същевременно освобождават полезни ензими за нормалната работа на храносмилателната система.

Той действа добре срещу възпалителни заболявания, т.е. облекчава болезнените симптоми при артрит, грип или лека простуда.

Многобройните изследвания показват, че употребата на джинджифил на прах забавя растежа на туморите и се оказва отлична добавка за смекчаване на последиците от химиотерапията като гадене и повръщане.

Джинджифилът на прах ускорява циркулацията и предотвратява съсирването на кръвта. Положително влияе върху отпускането на уморените мускули след изчерпателна физическа активност.

Консумирайте джинджифил умерено, не повече от 4 грама на ден.

Начин на употреба: Смесете ½ чаена лъжичка джинджифил на прах с топла вода и пийте сместа сутрин, 30 минути преди закуска.

Чаят от джинджифил помага при болезнено гърло, суха кашлица и облекчава симптомите на настинка. Той съдържа антиоксиданти, които повишават имунитета и намаляват риска от сърдечен удар.

Прясно приготвеният чай от джинджифил намалява стреса, стимулира бдителността и увеличава енергията.

При тежка менструална болка се препоръчва да се постави върху стомаха кърпа, натопена в топъл чай от джиндифил.

Можете да подсладите чая с мед или да подобрите вкуса му с прясно изцеден лимонов или портокалов сок. Не се препоръчва пиенето на повече от 2 чая джинджифил дневно.

Приготвяне на чай от пресен джинджифил:

1. Нарежете 3-4 тънки ленти пресен джинджифил и ги поставете в 400 милилитра вряла вода. Покрийте съда и го оставете да престои 10 минути.

2. Четвърт чаша настърган джинджифил залейте с един литър вряла вода. Варете в продължение на 4 минути на тих огън и след това прецедете течността в чаши.

Приготвяне на чай от джинджифил на прах:

В чаша вряла вода добавете ½ чаена лъжичка джинджифил на прах. Покрийте чашата и оставете течността да се охлади 10-15 минути преди консумация.

Джинджифилът е еднакво добър лек за тялото и ума. Подобрява концентрацията и паметта, подхранва организма и стимулира освобождаването на енергия, но точно заради тези качества, не е препоръчително да го консумирате вечер, тъй като може да предизвика безсъние.

Смята се, че джинджифилът е силен афродизиак, който може да повлияе положително за повишаване на либидото и плодовитостта.

loading...