НАЧАЛО ЗДРАВЕ Как лекуват настинки в Индия: методи, които трябва да знаете

Как лекуват настинки в Индия: методи, които трябва да знаете

0
Как лекуват настинки в Индия: методи, които трябва да знаете
Как лекуват настинки в Индия: методи, които трябва да знаете

Лечение на настинки в Индия

Куркумата е най-популярното средство за лечение в Индия. Процедурата е много проста: прахът се нагрява в тава и след това се вдишват ароматните му пари. Можете да повтаряте това действие на всеки няколко часа.

Ако гърлото е възпалено, си направете гаргара с куркума: 2 лъжички подправка и 2 щипки сол (за предпочитане морска сол) в чаша вода. Болестта минава за един или два дни.

Ако имате слаба имунна система и сте податливи на настинки, опитайте се да използвате куркумата възможно най-често в студения сезон като подправка за ястия, тъй като има затоплящ и бактерициден ефект.

В допълнение, куркумата подобрява храносмилането, предотвратява образуването на газове, помага за поддържането на здравословното състояние на дебелото черво. Особено се препоръчва да се използва от тези, които ядат много храни с високо съдържание на протеини, т.е. мляко и бобови растения.

Маслото от карамфил е също широко използвано

То се използва за инхалации при настинки, въпреки че е по-известно като лекарство за зъбобол. Също така е елементарно да направите лекарство от него: добавете 3-4 капки във вряща вода и вдишайте. Не закривайте лицето си с кърпа, за да не се изгорите. Можете да използвате джинджифил на прах по същия начин – 1 ч.л. на литър вода. Инхалациите от карамфил и джинджифил са много по-ефективни.

Подправки

Често се препоръчва сместа от равни количества корен на женско биле, черен пипер и сушен кориандър, който е стрит на прах. Приемайте около една трета чаена лъжичка два пъти дневно с чаша гореща вода.

Ако настинката не е преодоляна, придружена с главоболие, хрема, възпаление на гърлото и треска, се препоръчва да ядете лют червен пипер два пъти на ден – яжте го с мед и убийте лютивостта с топло мляко. Той предпазва белите дробове и черния дроб от токсините, които се натрупват в тялото.

При запушен нос

Първият начин е да втриете в синусите паста от настърган корен на джинджифил, разреден с гореща вода. Може да почувствате леко парене, но няма да ви навреди. Между другото, тази паста, ако се прилага на челото, облекчава главоболието.

При запушен нос в Индия се използва и блатен аир. Той се смила до състояние на прах и се поставя в ноздрите. Процедурата обикновено води до активно кихане, но дихателните пътища се изчистват доста бързо.

Лечение на кашлица

При суха кашлица е полезно да смучете карамфил с парче захар (без захар в устата, ще усетите парене).

При кашлица с храчки – смес от джинджифил на прах, смлян черен и кайенски пипер и женско биле, които се приемат по 1/2 ч.л. два пъти на ден.

Пикантен чай, наподобяващ греяно вино, познат и у нас, също има добър ефект при влажна кашлица: половин чаена лъжичка джинджифил, щипка карамфил, щипка канела и кардамон се изсипват във вряща вода и се държат на ниска температура 5-10 минути. Това е доста мощен инструмент, не се препоръчва да се използва повече от една доза, в противен случай пулса може да се ускори.

Настинка и превенция

Без каквито и да било ограничения като превантивна мярка можете да консумирате хибискус чай (често продаван под името “каркаде”), който е изключително богат на витамин С.

Приготвяне:

В половин литър вряла вода добавете 1 супена лъжица цветове, 1 пръчка канела (или щипка канела, но без захар) и 1 супена лъжица настърган джинджифил.

Поставете на слаб огън в продължение на 10 минути, след това прецедете и изпийте чая горещ заедно с малко мед.

Някои хора обичат да добавят портокалов сок към чая си, което го прави още по-полезен.

Вижте още: Ефикасен домашен сироп при болно гърло и кашлица

Индийската медицина широко използва меда и маслото гхи при настинки, които по най-добрия начин предават лечебните си вещества на тъканите в тялото.

Категорично не затопляйте меда (максимум 40 градуса) – той се превръща от нектар в отрова, задръства храносмилателния тракт и произвежда токсини!

loading...