НАЧАЛО ЗДРАВЕ Червена салата за почистване на организма и за борба със запека

Червена салата за почистване на организма и за борба със запека

0
Червена салата за почистване на организма и за борба със запека
Червена салата за почистване на организма и за борба със запека

Червена салата за почистване на организма и за борба със запека

Много хора страдат от запек заради нарушения в работата на храносмилателната система или неправилно хранене. Това е доста неприятно и може да доведе до последствия за здравето. За почистване на организма и нормализиране на стомашно-чревния тракт, можете да използвате следния метод.

Пригответе си червена салата за почистване на организма!

Необходими са ви: едно средно голямо цвекло, две супени лъжици боровинки, една супена лъжица мед, половин скилидка чесън, една супена лъжица нарязан магданоз.

Първо сварете цвеклото. Отцедете водата, оставете цвеклото да се охлади, след това почистете кората. Настържете цвеклото на едро ренде, можете просто и да го нарежете на ленти. Цвеклото помага за почистване на червата и черния дроб. Съдържа и големи количества вещества, които подобряват състава на кръвта.

Измийте пресен магданоз под течаща вода, след което го накиснете за половин час. През това време водата ще извлече от магданоза излишъка от нитрати. Нарежете го на ситно, една супена лъжица е достатъчна за нашата почистваща салата.

Магданозът почиства кръвоносните съдове и жлъчните пътища. Освен това предотвратява отлагането на соли по ставите.

Намачкайте две супени лъжици измити боровинки и половин скилидка чесън. Червените боровинки и чесънът се използват широко за лечение на инфекции и настинки, но малцина знаят, че те също така ефективно почистват кръвоносните съдове.

Смесете всички компоненти в една чиния, добавете супена лъжица естествен мед. В случай, че медът е сгъстен, първо го загрейте на парна баня, за да се втечни, след което ще бъде равномерно разпределен върху салатата. Медът почиства кръвоносните съдове, червата, жлъчния мехур, черния дроб.

Тази червена салата трябва да се яде всеки ден в продължение на три седмици. Яжте по 1 чиния салата половин час преди вечеря. Не добавяйте сол към салатата, тя ще действа и като лек диуретик, като премахне вредните вещества от пикочната система.

Този метод за почистване на тялото и борба със запека не следва да се използва при остри чревни заболявания. Ако сте алергични към боровинките, можете да ги замените с касис или лимонов сок, а медът – със ситно нарязани сушени кайсии.

loading...