Опитайте тази напитка и за 30 дни ще свалите до 18 кг!

От древни времена природата е била основният източник на лекарства за хората. В нея можем да намерим всички свойства и хранителни вещества, които са необходими за лечението на много заболявания.

Ето защо мнозина са решили да оставят традиционната медицина за сметка на природната медицина.

Най-голямото ѝ предимство е, че е много евтина и не причинява никаква вреда.

Натуралната напитка, използвана за лечение на много неща, се приготвя от лимон и чиа. Тази мощна напитка ни помага да предотвратим грипа, да пречистим тялото и да предотвратим натрупването на мазнини.

Ето защо много хора по света решават да я включат в диетата си. Ако искате да я приготвите, ви предлагаме да си запишете рецептата.

Лимон и чиа за изгаряне на натрупаните мазнини

Всяка от тези съставки е много добра и здравословна. Когато ги смесите в напитка, резултатът е изненадващ. Най-добрата част от всичко е, че те са много евтини и лесно достъпни.

Приготвяне:

За да започнете, накиснете семената от чиа във вода за поне 1 час. Когато те абсорбират водата, ще започнат да изглеждат като гел поради влакната, съдържащи се в тях. След това разбъркайте всички съставки в блендер.

Този вкусен сок трябва да се пие всеки ден сутрин. По този начин ще ускорите метаболизма си и ще отслабнете бързо и ефективно.

Лимон

  • Съдържа много витамини (В, С и Р) и минерали, а именно: калий, фосфор, флуор, натрий, магнезий, желязо и калций.
  • Той е мощен чистител на тялото.
  • Нискокалоричен (29 kcal на всеки 100 грама сок).
  • Богат на фибри, които помагат да се отървете от токсините на тялото.

Семена чиа

  • Мощен естествен антиоксидант.
  • Те съдържат голямо количество мастни киселини и влакна, калций, протеини и омега-3.
  • Дава усещане за ситост, което елиминира тревожността.
  • Намалява нивата на кръвната захар.

Вижте още: Това средство побеждава цирозата на черния дроб

Въпреки че тази напитка е много ефективна за намаляване на теглото, е необходимо да бъде придружена от балансирана диета и поне минимално физическо натоварване.