Вълшебен сок, който премахва болката в ставите и гърба

Много хора по света страдат от болки в гърба, коленете, краката и ставите, особено по-възрастните хора.

Най-често болка усещат хората, които прекарват деня в седнало положение или водят неактивен начин на живот. Има различни причини за болките в ставите като: остеоартрит, ревматоиден артрит, бурсит, подагра, спазми и други наранявания.

Лекарите казват, че болките в гърба могат да бъдат излекувани, ако се започне своевременно лечение.

Когато става въпрос за болка в краката, тя може да бъде от прекомерно повторение на някои движения, нараняване на костите, мускулите, сухожилията и други меки тъкани. Някои видове болки в краката имат връзка с проблемите в долната част на гърба. Лошата циркулация и сковаността също могат да бъдат причина за болка в краката.

Има едно ефективно, противовъзпалително питие, което ще ви помогне да излекувате болните стави и да се отървете от болката в гърба. Тази напитка е много проста и лесна за приготвяне, а съставките са лесно достъпни.

Необходими съставки:
 1 портокал
2 чаши нарязан ананас
2 стъбла целина
2 круши
1 лимон
1 см. свеж корен от джинджифил
2 см. суров корен от куркума (или 1 чаена лъжичка прах от куркума)
1 щипка черен пипер
½ чаена лъжичка кокосово масло

Приготвяне:
 Първо обелете лимона, портокала, джинджифила и куркумата. След това нарежете ананаса и крушата.

Поставете всички съставки в блендер и разбъркайте, докато се получи хомогенна смес. Това е противовъзпалителна напитка, която реагира бързо и успокоява възпалението на ставите.

Ако не можете да изпиете всичко наведнъж, съхранявайте напитката в стъклен буркан в хладилника. Изпийте в течение на деня.

Важно е да приготвите напитката в блендер, а не в сокоизстисквачка, за да не загубите влакната, които имат противовъзпалителен ефект.