Съвършена комбинация от мед и сусам: Лекува повече от 10 болести

За положителния ефект и лечебните свойства на меда за цялостното здраве на човека, знаят всички. По-малко известно е как медът действа в комбинация с отделни хранителни стоки.

Една такава комбинация е сусам с мед, която се използва за лечение на редица здравословни състояния и на първо място за регулиране на високото кръвно налягане, холестерола и установяване на добро съотношение между добър и лош холестерол.

Те се използват за предпазване на черния дроб и е доказано, че премахват умората и депресията.

Причината за ефикасността на тази специфична комбинация е фактът, че и двата продукта имат лечебни свойства, а в комбинация тяхното действие се засилва.

Тази комбинация е отличен източник на витамини от група В, както и на витамин Е, но и на много други витамини и минерали, предимно желязо, магнезий, калций и цинк.

Сусамът и медът се използват за: превенция на рак на дебелото черво, премахване на запек и мигрена, както и за почистване на червата, като по този начин влияят и за елиминирането на хемороидите.

Тази смес се приготвя много лесно и няма прецизна рецепта за нея. Просто смесете сусамовото семе с мед и разбъркайте, докато не получите фина, гъста паста.

Можете да ги оформите на топки, които да съхранявате в хладилник. В повечето случаи ще е достатъчно да консумирате една топка на ден, вероятно две, в зависимост от тяхната големина.

Не трябва да прекалявате, защото са калорични. Ако съхранявате сместа в стъклен буркан в хладилник, консумирайте по една чаена лъжичка до две през деня.