Представяме ви рецепта от древната китайска медицина за понижаване на холестерола и подобряване на сърдечно-съдовата система.
Намаляването на холестерола изисква правилно хранене, а здравето на цялата сърдечно-съдова система изисква физически упражнения.
Древна китайска рецепта – понижава холестерола и изчиства кръвта.
Съставки:
- 36 скилидки чесън
- 3 средни лимона
- 1 литър пречистена вода
Инструкции:
- Чесънът се обелва и се нарязва на големи парчета.
- Измийте лимона и го накиснете във вода с малко количество сода и го оставете за един час. След час, нарежете лимона на малки парченца.
- Сварете един литър вода.
- Добавете лимона и чесъна.
- Гответе на слаб огън, но без водата да кипва.
- Гответе 15 минути, след това махнете от огъня и оставете в хладилника за една нощ.
- Прецедете течността на сутринта.
Вижте още: Бананова напитка за отслабване – хем вкусна, хем полезна
Пийте по 50 мл 3 пъти дневно преди хранене.
Kоментари