Напитка с куркума и джинджифил почиства белите дробове

Всички знаем, че пушенето е може би най-смъртоносният навик на човека.

Това обаче не ни пречи да продължим да пушим.

Полезна напитка за почистване на белите дробове
Трите основни съставки правят напитката ефикасна: куркума, джинджифил и лук.

Всички те имат различни ползи за здравето, но в комбинация се превръщат в мощна и вкусна напитка за почистване на белите дробове.

Куркума
Това е подправка от Индия, която е широко известна със своя ярък златист цвят.Тя е богата на минерали и витамини, има противоракови, антибактериални и антивирусни свойства.

Ако тази подправка не е част от ежедневното ви меню, то включете я.

Джинджифил
най-често се използва за успокояване на стомаха, но може да направи много повече.

Едно от свойствата му е способността да намалява излишната слуз в белите дробове, която може да се появи в резултат на тютюнопушенето.

Лук
Има мощни антиоксидантни и противоракови свойства. Той се използва за лечение на някои видове рак, показвайки, че той може да потисне по-нататъшния растеж на клетките.

Необходими съставки:
2 супени лъжици куркума
400 гр. лук
корен от джинджифил, колкото един пръст
400 гр. натурален подсладител (мед, кленов сироп)
1 литър вода

Приготвяне:
Смесете подсладителя с вода и кипнете. Нарежете джинджифила и лука.

Добавете куркумата и намалете котлона.
Варете, докато остане само половината от първоначалното количество. Прецедете останалото количество в стъклен съд. Оставете сместа да се охлади до стайна температура, след това я поставете в хладилника.

Консумирайте по 2 супени лъжици ежедневно, веднъж сутрин и веднъж вечер, поне 2 часа след хранене.

Изпробвайте тази напитка и започнете да дишате малко по-лесно!