Напитка с куркума и джинджифил почиства белите дробове
Всички знаем, че пушенето е може би най-смъртоносният навик на човека.
Това обаче не ни пречи да продължим да пушим.
Полезна напитка за почистване на белите дробове
Трите основни съставки правят напитката ефикасна: куркума, джинджифил и лук.
Всички те имат различни ползи за здравето, но в комбинация се превръщат в мощна и вкусна напитка за почистване на белите дробове.
Куркума
Това е подправка от Индия, която е широко известна със своя ярък златист цвят.Тя е богата на минерали и витамини, има противоракови, антибактериални и антивирусни свойства.
Ако тази подправка не е част от ежедневното ви меню, то включете я.
Джинджифил
най-често се използва за успокояване на стомаха, но може да направи много повече.
Едно от свойствата му е способността да намалява излишната слуз в белите дробове, която може да се появи в резултат на тютюнопушенето.
Лук
Има мощни антиоксидантни и противоракови свойства. Той се използва за лечение на някои видове рак, показвайки, че той може да потисне по-нататъшния растеж на клетките.
Необходими съставки:
2 супени лъжици куркума
400 гр. лук
корен от джинджифил, колкото един пръст
400 гр. натурален подсладител (мед, кленов сироп)
1 литър вода
Приготвяне:
Смесете подсладителя с вода и кипнете. Нарежете джинджифила и лука.
Добавете куркумата и намалете котлона.
Варете, докато остане само половината от първоначалното количество. Прецедете останалото количество в стъклен съд. Оставете сместа да се охлади до стайна температура, след това я поставете в хладилника.
Консумирайте по 2 супени лъжици ежедневно, веднъж сутрин и веднъж вечер, поне 2 часа след хранене.
Изпробвайте тази напитка и започнете да дишате малко по-лесно!
Kоментари