Възползвайте се от полезните свойства на напитката с куркума!
Куркумата притежава мощни антиканцерогенни и противовъзпалителни свойства.
Ако добавите куркума към лимонената вода, която осигурява различни ползи за здравето, ще стимулирате всичките й полезни свойства и ще си направите невероятно здравословна напитка.
Активната съставка в куркумата действа като мощен антиоксидант, има силни противовъзпалителни свойства и също така осигурява много ползи за здравето.
Как да си приготвите напитката?
Необходими съставки:
1/2 лимон
1/2 чаена лъжичка куркума
топла вода
органичен мед (по избор)
Начин на приготвяне:
Изстискайте лимонов сок в чаша и добавете топла вода с куркума и разбъркайте добре. Ако желаете, добавете малко мед, за да подсладите напитката. Разбъркайте отново, тъй като куркумата може да падне на дъното.
Полезни свойства на топлата вода с куркума:
Контролира състоянието на диабет
Куркумата ефективно намалява инсулиновата резистентност и предотвратява диабет тип 2. Въпреки това, преди да използвате куркума, не забравяйте да се консултирате с вашия лекар, тъй като използването на някои силни лекарства в комбинация с куркума може да доведе до ниска кръвна захар или хипогликемия.
Противовъзпалителни и антиоксидантни свойства
Хроничното възпаление сериозно уврежда телесната тъкан. Куркуминът има мощен противовъзпалителен ефект и е ефективен, колкото и много противовъзпалителни лекарствени средства.
Облекчава артрита
Куркумата ефективно премахва вредните свободни радикали, които увреждат клетките в тялото. Редовната употреба на куркума при ревматоиден артрит значително облекчава болката в ставите и успокоява възпалението.
Предпазва от сърдечни заболявания
Многобройни проучвания показват, че куркуминът предотвратява натрупването на плака, която запушва артериите и причинява сериозни здравословни проблеми, включително инсулти и инфаркти.
Предотвратява рака
Тази невероятна подправка предотвратява пролиферацията или оцеляването на почти всички видове туморни клетки и използването й е много полезно в случай на рак.
Kоментари