Защо пукат ставите и опасно ли е това състояние?

Забелязали ли сте, че понякога ставите пукат или скърцат? Всъщност няма нищо страшно в това: ставите пукат по различни причини, но не всички от тях са опасни за здравето.

Ставите често издават цял спектър от звуци – от пукане до скърцане. Научното наименование на това явление е крепитус, от латинската дума crepitus.

Характерно е за хората от всички възрасти, въпреки че с възрастта става все по-често срещано. Но какво причинява този необичаен ефект?

Скърцане със зъби и пукане на ставите
 Най-честата причина за това са въздушните мехурчета, които се образуват в ставите. Най-често те се появяват там, където слой от течност отделя две кости, намалявайки тяхното триене. Ставите могат да се разместят и да се доближат една до друга по време на ежедневните движения на тялото и по време на специални процедури. Когато това се случи, ниското налягане в ставното пространство води до факта, че газовете от естественото „смазване“ на ставите образуват кухина – тя обикновено съдържа кислород, азот и въглероден диоксид.

Често хората вярват, че пукането на ставите е тревожен симптом, въпреки че това не винаги е вярно. През 2015 г. учените в реално време доказаха, че газовите мехурчета са съвсем неутрални. Освен това, след първото силно пукане, отнема известно време газовете отново да се натрупат – така че ставите ви няма да пукат особено често.

При хора с хипермобилност на ставите, последните могат да се движат далеч отвъд границите на обичайните движения. В резултат на разтягане на ставната торбичка се създава и кухина, в която се натрупва газ. Този синдром се наследява, така че ставите на децата често пукат, както и на родителите им.

Понякога шумът има анатомична причина. Това се случва, когато сухожилията се движат по неравната структура на костите, към които са прикрепени, и след това бързо се връщат в изходна позиция. Най-често срещаният пример е пукане в коляното при смяна от седнало положение в изправено положение или при изкачване по стълби.

Повод за безпокойство
 Пукането може да се появи, когато хрущялният слой между костите е изтъркан или просто е повреден. В този случай, пукането е придружено от болезнени усещания, защото костите всъщност се трият една срещу друга. В световен мащаб остеоартритът засяга 50% от хората над 65-годишна възраст. Болката от остеоартрит може да бъде контролирана по различни начини.

Все пак, всеки шум, който идва от ставите за дълъг период от време, е добра причина да се консултирате с лекар и да проверите здравето си.