Чесънът се счита за много ефективно средство за подобряване здравето на сърцето. Той може да намали холестерола и високото кръвно налягане, да предотврати инфаркт и редица сърдечно-съдови заболявания, както и да елиминира ефектите на атеросклерозата.

Редовната употреба на чесън може да помогне при диабет, уголемяване на простатата и остеоартрит.

В комбинация с лук и джинджифил, чесънът може да ви помогне да детоксикирате тялото си по време на химиотерапия.

Как да използвате чесъна?

За да получите най-добри резултати, трябва да смачкате и нарежете скилидка чесън и да я оставяте да престои 15 минути преди ядене.

Също така е много важно да я изядете на празен стомах. Когато стомахът е пълен с храна, това може да предизвика някои трудности за тялото ви да абсорбира и обработи всички хранителни вещества.

Комбинацията на чесън с мед е чудесен начин да добавите суровия чесън към вашия хранителен режим:

Трябва да вземете 2-3 скилидки чесън, да ги нарежете на малки парченца и да ги смесите с лъжица мед. Консумирайте тази смес ежедневно и през седмицата ще забележите невероятни подобрения: ще забележите, че вашите енергийни нива нарастват и ще се чувствате по-здрави.

Какво е необходимо за този инструмент:

  • 5 скилидки чесън,
  • 1/2 лук (ситно нарязан),
  • 2 нарязани люти чушки,
  • 1 супена лъжица нарязан джинджифил,
  • ябълков оцет,
  • сокът на 1 лимон.

Как да приготвите този инструмент:

  1. Трябва да вземете буркан с вместимост 350 мл-500 мл и да го напълните с лука. След това добавете чесъна.
  2. Добавете лютите чушки и джинджифила.
  3. Изстискайте лимона в друг съд, отстранете семките и изсипете сока в съда.
  4. Накрая добавете ябълковия оцет.
  5. Затворете буркана и го поставете в килера.

Вижте още: Чаят от глухарче побеждава рака, без да вреди на организма

Вашият продукт е готов за употреба! Ще бъдете изумени от резултатите!