НАЧАЛО ЗДРАВЕ С водата Саси отслабвате, без да се налага да гладувате

С водата Саси отслабвате, без да се налага да гладувате

0
С водата Саси отслабвате, без да се налага да гладувате
С водата Саси отслабвате, без да се налага да гладувате

С водата Саси отслабвате, без да гладувате

Тази напитка топи мазнините, дори и при по-възрастни хора, които изпитват затруднения с разграждането на мастните клетки.

Знаете, че трябва да пиете по 7-8 чаши вода на ден, а диетолозите непрекъснато повтарят това изречение. Разбира се, не трябва да прекалявате, но се старайте винаги да бъдете хидратирани.

Водата е важна част от нашата диета. Помага за отстраняване на излишните килограми и при проблеми с храносмилането.

Водата също може да помогне да постигнете плосък корем. Добавете няколко съставки към обикновената, филтрирана вода, като: лимон, джинджифил, мента и краставица и напитката за плосък корем е готова.

Няма нищо по-добро от водата Саси в горещия ден. Няма да загубите много килограми, но ще изхвърлите токсините от тялото си.

Необходими съставки:
1 краставица
2-4 лимона (на вкус)
10 листа мента
3-4 см. корен от джинджифил
2 литра вода

Приготвяне:
Нарежете 1 лимон на кръгчета. Използвайте остър нож, за да бъдат парчетата по-тънки. Отстранете семките.

Направете същото с краставицата. Обелете джинджифила и го нарежете на тънки парчета.

Изстискайте сока от 3 лимона, отстранете семките. Нарежете четвъртия с кората. Ако не харесвате много киселия вкус, използвайте по-малко лимони.

Поставете всички съставки в голям съд с вода и разбъркайте.

Оставете в хладилник за поне 6 часа и за предпочитане – 24 часа.

Извадете да престои на стайна температура и пийте през деня.

Хранителен режим при консумация на вода Саси:
Закуска – лека закуска
Обяд – риба и салата със зеленчуци
Вечеря – риба на скара, варени картофи и зелена салата

Като закуска можете да консумирате кисело мляко, плодове, зеленчуци и да пиете натурални плодови сокове.

Спазвайте тази диета от 4 до 28 дни. След 4 дни подуването на стомаха ще намалее и ще се почувствате по-добре.

loading...