НАЧАЛО ЗДРАВЕ Компреси при болка в ставите: методи за облекчаване на болката

Компреси при болка в ставите: методи за облекчаване на болката

0
Компреси при болка в ставите: методи за облекчаване на болката
Компреси при болка в ставите: методи за облекчаване на болката

Ето няколко изпитани метода за приготвянето на компреси, които облекчават болката в ставите!

При артроза ставите губят влагата в състава си и изсъхват. Това отчасти обяснява факта, че артрозата се среща по-често при по-възрастните хора, чието съдържание на вода в тялото е намалено.

В началото на заболяването, ако е възможно, намалете тежестта и натоварването в болните стави. В случай на артроза на тазобедрените, коленните и глезенните стави е необходимо да се намалят видовете двигателна активност като например: бягане, скачане, вдигане и носене на тежести, клякане, бързо ходене, особено на неравен терен, изкачване на хълмове, ходене по стълби, без да се разчита на парапета.

Преди натоварване на възпалените стави, те трябва първо да бъдат лекувани правилно. С това народните методи ще се справят перфектно под формата на компреси и разтривки за облекчаване на болката.

Масло от морски зърнастец (облепиха) срещу заболявания на ставите

Смесете 1/2 супена лъжица масло от морски зърнастец с 2 супени лъжици мед и 1 супена лъжица морска сол. Сместа се загрява в емайлиран съд, като се разбърква до получаване на хомогенна маса. Втрийте в повърхността на ставата преди лягане, покрийте отгоре с лист от репей, фиксирайте с фолио и увийте с вълнена кърпа. Компресът се отстранява сутрин, мястото се избърсва с леко влажна кърпа.

Компрес при артрит

Смесете 1 супена лъжица мед с 2 супени лъжици камфорно масло. Сместа равномерно се нанася върху едната страна на лист от прясно зеле и от същата страна се прикрепя към болното коляно. Можете да фиксирате с фолио и да обвиете мястото с топла кърпа или шал. Дръжте компреса до четири часа.

Листата от зеле имат лечебни свойства. За да се възползвате от тях за лечение на болни стави, направете следното. Листата от зеле се измиват, нарязват се на големи парчета. Ако го направите правилно, тогава ще се отдели малко зелев сок. Обработеният по този начин лист се поставя върху засегнатата област и се фиксира с фолио (целофан) и кърпа или шал.

Компреси на основата на горчица

Смесете в равни пропорции течен мед, суха горчица и растително масло (за един компрес е достатъчна по 1 супена лъжица от всяка съставка). Поставете сместа на умерен огън и оставете да заври. От получената смес поставете равномерен слой върху марля, сгъната на два или три слоя. За удобство, предварително поставете марлята върху найлонова торбичка. Приложете компреса. Препоръчително е да държите компреса час и половина.

Загряващи компреси при артроза

Ефектът на горещите компреси се основава на подобряването на кръвообращението в засегнатата област, което води до облекчаване на болката и резорбция на подуването. Ролята на горещ компрес може да изпълнява обикновената горчица или овесената каша, разредена с топла вода.

Загряващите компреси, прикрепени към възпалението, имат особено положителен ефект – трябва да държите компреса около 20 минути.

Дори и най-простият компрес може да ви осигури терапевтичен ефект, ако правилно следвате последователността от действия. Ще ви трябва кърпа. Сгънете я на четири до шест слоя и я намокрете с прясно преварена вода, леко изстискайте. Покрийте влажната кърпа с фланела или вълнена кърпа от двете страни и я нанесете на мястото на възпалението. Бъдете внимателни при работата с вряща вода!

Вижте още: 12 рецепти от Ванга, които определено помагат

Под компреса трябва да се усеща топла, а не пареща болка. Поставете подгряващата подложка върху компреса и я закрепете с кърпа или шал. Веднага след като нагревателната подложка започне да се охлажда, тя трябва да се замени с нова – гореща.

Необходимо е да повторите смяната на нагревателната подложка поне три пъти.

loading...