НАЧАЛО ТЕСТОВЕ Колелото на живота: Тест от 1 минута, който разказва всичко за вас

Колелото на живота: Тест от 1 минута, който разказва всичко за вас

0
Колелото на живота: Тест от 1 минута, който разказва всичко за вас
Колелото на живота: Тест от 1 минута, който разказва всичко за вас

Колелото на живота е най-краткия тест на личността, който използват много психолози.

Представлява гениален инструмент, който дава визуалност за това как се вписвате в 8-те най-важни аспекти от живота.

Тестът отнема около 1 минута и визуално ще ви покаже колко лесно се движи колелото на живота, т.е. колко сте балансирани, кои са вашите силни страни и къде трябва повече да поработите в живота си.

Животът на всеки човек се състои от 8-важните сегмента: любов (в романтичен смисъл), кариера (позиция, творчески и интелектуален напредък), личностно развитие (психологическо развитие, емоции, духовност), здраве, взаимоотношения (с приятели, семейство), хоби, забавление и релаксация, начин на живот (жилища, благосъстояние, качество на живот и околната среда), пари.

Всички знаем колко е важно да се поддържа баланс между всички аспекти на живота, защото в противен случай може да се достигне до състояние на стрес, потиснатост и отрицателни емоции, които с течение на времето може да доведат до проблеми в отношенията, депресия и болести.

Как се прави този тест?

1. Вземете лист хартия и нарисувайте (или отпечатайте) изображението.
2. Оценете своето удовлетворение от всеки сегмент от живота за изминалия период (месец, 6 месеца, година …) по скала от 1 до 10.
3. След това съединете точките ( оценките ) с линия на колелото на живота и погледнете формата, която се е получила.

Дали получихте правилен кръг, квадрат или друга неправилна форма?

Колелото на живота: Тест от 1 минута, който разказва всичко за вас
Колелото на живота: Тест от 1 минута, който разказва всичко за вас

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

По този начин ще получите вашето лично колело на живота, а с негова помощ ще разберете на какво трябва да обърнете повече внимание в живота. Разбира се, всички трябва да се стремим да получим по-правилен и по-голям кръг.

Не се разочаровайте ако на вашия кръг няма нито една 10-ка или ако не сте получили голям правилен кръг. Това е началото на по-добър живот.

Психолозите уверяват, че с редовна себеанализа на това колело, т.е. със стартирането на информираността за качеството на всички 8 аспекти от живота си можете да постигнете напредък и вашето колело на живота да стане по-кръгло, по-голямо и да се движи добре смазано. Правете това упражнение всеки месец редовно за да отбележите напредък.