Тази стара японска рецепта за детоксикация, която се прилага на стъпалата на краката, отдавна се използва в Япония. Прилага се преди лягане. На следващия ден ще видите, че най-опасните токсини са елиминирани от организма и са придали тъмен цвят на вашия компрес. Защо на краката? Тъй като там циркулацията на кръвта и лимфата е по-добра.
Детоксикацията подобрява циркулацията на кръвта и пречиства тялото от токсини.
Този компрес ще помогне на краката ви да се чувстват по-малко уморени, ще облекчат болките в ставите и главоболието. Лепенките можете да закупите в аптеките. Нашият начин на живот причинява недостатъчно добро активно кръвообращение около глезените, долната част на краката и ходилата. Следвайте тези прости инструкции.
Вижте още: 4 типа главоболия, които говорят за сериозни заболявания
Необходими продукти:
лук и чесън
вода
марля
чорапи
Начин на приготвяне:
Нарежете лука и чесъна на дребно. Налейте вода в кана и я оставете да заври. Добавете лука и чесъна във врящата вода. Оставете да ври още 10 минути. След това оставете сместа да се охлади за известно време. Когато се охлади, нанесете сместа върху марлята, но бъдете внимателни и ако има твърде много течност в тях, изстискайте излишната, само да остане толкова колкото е достатъчно, за да се намокри. Нанесете компреса в средата на крака, след това обуйте чорапи и си легнете. На сутринта ще бъдете изумени от резултата!
